每個婦女到了預產的時候都應做好準備。 尤其一些怕生孩子疼痛的婦女， 更要加以注意。 當婦女到了預產期間， 小寶貝還是遲遲沒有什麼動靜， 怎樣才能讓陣痛儘快地開始呢？如下介紹幾種產前加速陣痛的小秘訣、小竅門。 儘量讓你的老婆開開心心的度過產期， 不要讓她和寶寶有任何問題。 還有照下面的建議去做就行了， 而且不要違背就行。
1、大量進行飯後散步做法：穿上舒適一點的鞋子
作用：站立和運動都可以憑藉重力的作用， 幫助胎兒的頭部接觸骨盆， 進而引起產前期間的陣痛。
副作用：當准媽媽過於勞累的時候，
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效果：運動適度效果比較好一些。
2、洗熱水澡做法：洗澡的水溫大約38℃， 滴上幾滴香熏油， 在浴缸裡靜靜地躺上10分鐘最好。
作用：很好的放鬆。 熱水能夠讓肌肉放鬆， 也包括腹部和骨盆的肌肉。 放鬆的肌肉環境使子宮有力量開始陣痛。
副作用：有可能會致使體內迴圈減慢。 為了安全起見， 要在家裡有其他人的陪同之下， 在這種情況下洗熱水澡。
效果：當子宮已經為陣痛做好準備的情況下， 效果會更加明顯。
3、房事應注意哪些事項做法：選擇不會“侵犯”腹部的姿勢。
作用：盡可能地放鬆， 高☆禁☆潮能引起子宮收縮，
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副作用：沒有副作用。
效果：非常好， 很多醫生和助產士都把認為這是“綠色措施”。
4、打催產針做法：通過靜脈將分娩激素注射入體內。
作用：隨著血液裡分娩激素水準的提高， 子宮做出產前陣痛的回應。
副作用：產前陣痛往往會很劇烈。 80%的產婦因此在分娩時需要硬膜外麻醉。
效果：即安全又可靠。
5、進行足底反射區按摩做法：助產士或其他專業人員刺激足部的特殊穴位。
作用：推動骨盆的血液流動， 刺激子宮， 引起產前陣痛。
副作用：沒有副作用。
效果：如果助產士有豐富的按摩經驗， 效果更好。
最後， 我要說的是， 孕婦加速產前陣痛的辦法有很多。 具體對策有幾方面：大量進行飯後散步、洗熱水澡、房事、打催產針、進行足底反射區按摩等等。
