山藥鯽魚豆腐湯：山藥味甘而性平， 具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。 而鯽魚營養價值也極高， 所含蛋白質質優， 並且含糖多、脂肪少， 所以吃起來鮮嫩而不肥膩， 有健脾、活血通絡之功， 尤其適合產婦。 此湯既可以補虛， 又可起到通絡催乳的作用。
參芪母雞湯：太子參性平味甘， 有益氣健脾、生津潤肺之效。 黃芪味甘性溫， 以補虛為主， 具有補而不膩的特點， 與參類補藥配伍則效果更好。 選擇雞肉進補時需注意雌雄兩性作用有別：雄性雞肉， 其性屬陽， 溫補作用較強， 比較適合陽虛氣弱患者食用；雌性雞肉屬陰，
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通草排骨湯：通草甘、淡、微寒， 有利尿消腫、通疏乳脈之效， 常用於產後乳汁不下。 排骨從營養角度看， 有滋陰補肌、強健筋骨、補充鈣質的功效。
豬肝
糯米大棗粥：糯米是一種非常好的滋補穀物， 是適於溫補的食品， 具有補中益氣、暖脾胃的作用。 大棗味甘、性溫， 有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
其他的藥膳食譜還有：
1、四神豬肝粥
原料：豬肝（豬心）30g， 蓮子3顆， 薏苡仁20g， 芡實15g， 淮山藥30g， 月乃湯200ml。
做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃東加蓋泡兩個小時；山藥和豬肝（豬心）洗淨、切丁；將以上食料加蓋用大火煮開後轉小火煮15分鐘。
營養小秘密
這款粥可溫腎暖脾、促進新陳代謝、排泄順暢、幫助入睡、減少疲勞感。
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2、麻油豬肝
原料：豬肝150g， 帶皮老薑4片， 黑麻油30ml， 月乃湯200ml。
做法：先將豬肝洗淨切成1公分厚度；帶皮老薑刷淨切薄片；黑麻油入鍋大火加熱， 放入老薑， 轉小火， 爆香至薑片皺褐而不焦黑， 再轉為大火， 放入切好的豬肝炒至變色；最後放入月乃湯煮開。 馬上關火， 趁熱食用。
營養小秘密
具有化淤、促進惡露代謝之功效， 而由慢火烘焙的黑麻油溫和不燥， 更適合體虛的新媽媽。
豬肝
3、歸芪魚湯
材料：魚300g、當歸3g、黃芪3g、老薑15g、黑麻油30ml、月乃湯600ml。
做法：魚洗淨備用；黑麻油加熱， 然後放入麻油爆薑；加入魚、當歸、黃芪及月乃湯煮開， 轉小火， 加蓋煮5分鐘後熄火， 即可食用。
營養小秘密
坐月子期間， 各種魚類可以交替食用，
