助孕粥讓你成功懷孕

您還為懷孕犯愁嗎？推介幾種助孕粥及它們的做法,希望對您有所幫助.

促排卵：枸杞羊腎粥

主料：枸杞子 500 克， 羊腎 1 對， 羊肉 250 元， 粳米 250 克， 蔥白 5 克。

制法：將羊洗淨， 剁成末， 枸杞子洗淨， 全部放入沙鍋內煮粥， 待肉敦米爛時即成。

服法：食肉喝粥。 每日 2 次， 早晚空腹溫服。

功效：溫補腎陽， 和中健脾。

主治：適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。

當歸遠志紫米香粥

材料：遠志15克， 當歸15克， 紅棗8粒， 紫米1杯， 糯米1/2杯。 ， 冰糖適量。

做法

1　遠志以小布袋包好。

2　紫米洗淨， 加入8杯水及遠志， 煮熟後改小火煮約10分鐘。

3　加入洗淨的糯米， 再加入過水洗淨的當歸及紅棗，

作用：調整月經週期， 補充氣血， 保證孵子的健康程度。