失眠的時候肌膚也會躁動不安， 此時你需要準備一瓶助眠面霜幫助皮膚進入夢鄉。 更溫和， 更滋養， 還能抑制神經細胞亢奮反應， 面霜一經開啟， 肌膚的好夢也開始了。
壓力安撫劑：玫瑰：舒緩疲勞、能緩解神經緊張及壓力情緒。
茉莉：抗抑鬱的神奇成分， 能使人愉悅並對頭痛和失眠有改善作用。
薰衣草：鬆弛神經並且刺激血液中白細胞增生， 有效對抗肌肉痙攣。
神經穩定劑：色氨酸：能減緩神經活動， 讓人安定放鬆。
維生素B群：能維護神經系統的穩定， 確保睡眠品質。
肌肉鬆弛劑：鎂：能輕度鎮靜及舒緩肌肉的微量元素。
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肉毒桿菌：非常高效而持久的肌肉鬆弛劑， 能迅速放鬆緊繃的肌肉和肌膚。
GABA複合物：能夠持續抑制肌肉的緊繃狀態， 平靜肌膚， 舒緩皺紋。
面部肌肉和睡眠品質有直接的關係， 眼匝輪肌、咀嚼肌、表情肌、咽喉肌肉的緊張是睡眠障礙發生的誘因。 在臺灣， 已經出現吹奏樂器訓練咽喉肌肉， 從而解決睡眠障礙的理療課程， 更證實了放鬆面部肌肉有助睡眠的可行性。 助眠面霜可以通過上述的三類成分改變肌張力， 從而間接地改善了睡眠。
剛入睡的時候人開始進入快速動眼期（REM）， REM的特點是體溫升高、代謝率增加， 如果能在此前外用助眠面霜不怕遇到無法吸收的問題。 REM結束後就會進入中睡期， 代謝和心跳都會降到最低，
