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助長壯體藥膳——八寶豆腐

八寶豆腐:嫩豆腐100克, 香菇5克, 松子仁、葵花子仁各10克, 雞肉絲50克, 火腿絲25 克。 同入濃雞湯中煮熟即成, 加適量調味品。 有營養強壯、助長健腦作用, 易於消化。

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