寶寶生病了， 寶寶又生病了， 媽媽擔心得要命。 為何媽媽這麼小心謹慎， 寶寶還是會生病？這能怪誰呢， 怪媽媽， 怪天怪地， NO， 這都不對， 這其實是寶寶的免疫功能低下的問題。 怎麼看得出來寶寶是否免疫力低下， 瞭解寶寶是哪一種免疫力低下， 媽媽們如何改善寶寶的免疫功能， 讓小編來為媽媽們總結妙招， 好好解答這些問題吧！
簡易免疫力測試
寶寶免疫力簡便小測試
對寶寶免疫力不放心， 沒辦法判斷寶寶是否免疫力好或者差， 那就做下面的小測試吧！
1、經常帶寶寶出去散步嗎？
2、經常對寶寶進行“三浴鍛煉”嗎？
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3、寶寶的飲食是否注意搭配， 基本能做到營養均衡？
4、寶寶出生後是否以母乳餵養？
5、寶寶是否性格開朗， 有很多小朋友？
6、寶寶是否養成了勤洗手勤換衣服的好習慣？
7、氣候變化時寶寶是否容易生病？
8、是否稍有不適就馬上給寶寶吃藥？
9、流行感冒發生時， 寶寶是否很少倖免？
10、寶寶是否經常在家裡待著， 不怎麼帶出去進行活動？
11、寶寶是否經常患呼吸道感染， 一年可能達到5-6次？
12、寶寶是否未能保持規律性睡眠， 白天睡覺， 晚上玩到很晚？
計分辦法：
如果1-6題的回答為“是”， 得1分。
如果7-12題的回答是“否”， 也得1分。
1-4分：說明寶寶的免疫力較差， 經常得病， 需要去向醫生諮詢。 可以通過血液和細胞檢查來評價免疫力水準。 需要醫生據臨床檢驗結果，
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5-8分：說明寶寶的免疫系統有些問題， 應該在寶貝的飲食安排上下點功夫， 合理補充所需營養， 還要常帶到戶外活動。
9-12分：說明寶寶的免疫力很強， 是個健康兒童。
寶寶免疫力低下的類型有哪幾種？
寶貝免疫力低下往往包括下面幾個特徵， 比如：容易感冒， 經常打噴嚏， 總是出汗， 面色蒼白， 脈象細弱；食欲不佳， 容易腹瀉或感冒， 舌苔白膩， 體力虛弱；體弱多病， 四肢冰冷， 偶而發生尿床現象。 如果寶寶經常出現以上信號， 也說明寶寶免疫力比較差， 根據不同類型的免疫力低下， 可以採取不同的措施幫寶寶恢復免疫力。
第一種：先天性免疫低下
寶寶先天性免疫低下， 每次得病較重， 持續時間也較長；患病為敗血病、惡性腫瘤等；有家族遺傳史。
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第二種：後天繼發性免疫低下
寶寶後天繼發性免疫低下是由於感染、藥物、營養不良等， 導致免疫力低下。 這也屬於病態， 需要治療。 恢復關鍵：清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶；更改或停用引起免疫低下的藥物；及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病， 如先天性心臟病， 當心臟畸形校正後， 寶寶反復感染的情況就會明顯改善；避免因營養不良影響寶寶免疫系統的發育和成熟。
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寶寶免疫力低原因多
第三種：生理性免疫低下
寶寶生理性免疫低下主要是上呼吸道， 如感冒等， 而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。 經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的， 通常可自行痊癒。 這屬於正常現象， 通常不需要治療。 恢復關鍵：與成人相比， 寶寶更容易感冒， 這就是因為寶寶存在生理性免疫低下。 生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的， 屬於正常現象。
如何改善寶寶的免疫功能？
寶寶免疫力低下往往讓媽媽很擔心， 媽媽平時應該採取哪些措施改善寶寶的免疫功能呢？小編支招如下：
1、讓寶寶多喝水，
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2、保證寶寶有充足的睡眠， 睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少， 生病的機率隨之增加。 專家建議成長中的孩子每天需要8～10h的睡眠， 如果你的孩子晚上睡得不夠， 可以讓他白天小睡片刻。
3、必須給寶寶及時補充各種微量元素；多參與室外活動， 換換空氣， 曬曬太陽（夏天要防紫外線）相信寶寶會健康茁壯成長！
4、確保寶寶平時的膳食營養要均衡， 飲食不要太過單一， 食物種類多樣化， 要多吃富含蛋白質、維生素、鐵和鋅的食物， 比如動物性食品、蔬菜水果、海產品、堅果類的食品等。
5、讓寶寶加強鍛煉， 調整免疫力的功能。要讓寶寶保持愉快的心情，也有助於提高免疫力。 調整免疫力的功能。要讓寶寶保持愉快的心情，也有助於提高免疫力。
