1、抬頭練習
（1）俯臥抬頭：使小兒俯臥， 兩臂屈肘於胸前， 成人在小兒頭側引逗小兒抬頭， 開始訓練每次30秒鐘， 以後可根據小兒訓練情況逐漸延長至3分鐘左右。
（2）坐位豎頭：將嬰兒抱坐在成人一隻前臂上， 嬰兒的頭背部貼在成人前胸， 成人一隻手抱住嬰兒的胸部， 使小兒面前呈現廣闊的空間， 能注視到周圍更多新奇的東西， 這可激發小兒興趣， 使小兒主動練習豎頭。 也可讓嬰兒胸部貼在成人的胸前和肩部， 使嬰兒的頭位於成人肩部以上， 用另一隻手托住嬰兒的頭、頸、背， 以防止小兒頭後仰。
2、側翻訓練
（1）轉側練習： 用小兒感興趣的發聲玩具，
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（2）側翻練習：小兒滿月後， 可開始訓練側翻動作。 先用一個發聲玩具， 吸引小兒轉頭注視， 然後， 成人一手握住小兒一隻手， 另一隻手將小兒同側腿搭在另一條腿上， 輔助小兒向對側側翻注視， 左右輪流側翻練習， 以幫助小兒感覺體位的變化， 學習側翻動作。 每日2次， 每次側翻2～3次。
3、手部動作訓練
（1）手部感知練習：除了前面所述訓練小兒手部觸覺的方法外， 尚可在嬰兒手腕部系上鈴鐺或紅色手帕、鮮豔的手鐲， 來吸引小兒對手部的感知， 幫助他感知手的存在、體驗手的動作。
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脫下手鐲、紅綢帶讓嬰兒瞧瞧、摸摸， 讓他感覺一下這些東西與手部動作的關係。 還可讓小兒仰臥， 將一塊布或手絹蓋在他的臉上， 也可只蓋住小兒一隻眼睛， 開始時可抓住小兒的上臂引導他幫他試著用手移開布， 逐漸減少幫助， 使他自己將布從臉上移開。
（2）抓握練習： 握著小兒的手， 幫助其觸碰、抓握面前懸吊的玩具， 吸引他抓握， 可促進眼手的協調和視知覺的形成。
