很多准媽媽都很好奇， 寶寶到底是怎麼樣通過產道出生的？在分娩時， 准媽媽應該怎麼做才能讓分娩更加順利？通過下面的圖， 你將清晰的瞭解。
嬰兒經過產道過程詳解
首先將這張圖抵在你的肚子上來照照鏡子。 在鏡中你所看到的子宮、產道以及胎兒的樣子， 就將是你妊娠10個月即將分娩時的樣子了。 懷孕前只有雞蛋大小的子宮， 此時竟然有這麼大呢！很神奇吧！
在分娩時， 寶寶通過恥骨後， 朝向側面。 整個頭部出來後， 為了左右較寬的肩膀也能分娩出來， 身體會再度旋轉90度而朝向側面。 如果是面朝媽媽後背的情況下想要露出身體，
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其實， 胎兒為了通過狹窄的產道， 身體發生也發生了不可思議的變化。 因為產道狹窄， 形狀複雜， 因此胎兒為了能快速通過， 除了會旋轉， 胎兒的大頭也會變小。
分娩時， 形成胎兒的頭蓋骨的骨頭還很薄， 接縫也還有空隙， 並未固定牢固。 因此在通過狹窄的產道時， 接縫會閉合， 頭部從而能夠變小。 正因此， 剛出世時， 頭部看起來是細長的， 但一般在產後1周之內就能恢復到原來的形狀。
分娩小技巧
1、分娩時短促呼吸的技巧
進入髮露狀態後， 助產醫師往往會要求孕婦停止屏氣用力， 自此只是在陣痛的作用下繼續分娩。 但如果媽媽仍繼續屏氣用力，
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2、便於屏氣用力的姿勢
子宮口接近全部張開後， 產婦被移入分娩室， 並按照助產士的指示開始屏氣用力。 屏氣用力的技巧在於要迎合陣痛的節奏來使勁， 朝肛門或陰☆禁☆道方向用力， 來擠推胎兒。
頭：收緊下顎， 睜大眼睛。
收緊下顎抵住前胸， 保持這種看肚臍的姿勢。 頭部不要用力， 圓睜二目， 閉口收聲。
後背：後背不要過於彎曲， 保持看肚臍的姿勢
後背和腰部要緊靠分娩台。 如果後背過於彎曲， 力量會分散， 屏氣用力時就更容易感到呼吸更加困難了。
雙腳：腳跟用力， 大幅展開
雙腳踩實踏腳板， 朝外側展開。 膝蓋朝向外側，
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雙手： 緊握住把手
緊緊握住分娩台兩側的把手或頭頂的橫杆， 如果是把手用力拽緊， 如果是橫杆則用力上壓。
陰☆禁☆道：集中注意力， 想像著產道的曲線
一邊想像著胎兒沿產道降生的樣子， 一邊集中注意力。 產道就像朝向出口的緩慢的曲線。 使身體呈圓形， 肛門朝向屋頂來用力， 這就正好吻合產道的曲線形狀， 從而有利於胎兒能順利分娩的出來。
寶寶出生後， 胎盤的排出
這是胎兒誕生後胎盤排出的階段。 胎兒誕生後數分鐘， 會再次發生輕微陣痛（後陣痛）， 妊娠期間為胎兒運送氧氣和營養的胎盤會被排出體外。 對於初產婦來說， 這個過程約5-30分鐘， 而對於經產婦來說， 約5-15分鐘。
胎盤脫落
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分娩數分鐘後， 已張開到最大程度的子宮開始收縮， 以便能恢復到原來的大小。 這之前貼合緊密的子宮壁和胎盤之間也會出現縫隙， 胎盤開始慢慢地脫落下來。
胎盤排出
脫落的胎盤， 向下通過產道排出體外。 由於在等待胎盤自然脫落的期間， 失血量會增多， 所以最近往往由助產士結合後陣痛的節奏拽出臍帶胎盤。 胎盤排出體外後， 也意味著整個分娩過程的真正結束。
產後處理要保持安靜
胎盤排出後整個分娩即全部結束。 之後， 需要進行產後的護理， 如縫合會陰斷裂的傷口等。 此時產婦要靜養2個小時左右。 由於此時容易發生出血和疼痛等問題， 醫院往往會在分娩室或住院部繼續觀察產婦的身體狀況， 諸如檢查血壓和心跳、有無出血、子宮的恢復情況等。
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小編總結：分娩過程是一個既幸福又痛苦的事情。 幸福的是， 期待了十個月的寶寶終於可以見面了。 痛苦的是， 在分娩過程中所承受的種種疼痛和風險。 不過， 為了寶寶， 再大的痛苦媽媽們也要忍下去！
