動起來，孩子更聰明

孩子天生好動， 很多父母因為擔心孩子受傷， 而常常限制孩子的遊戲活動。 但實際上， 不經常運動的孩子， 因為鍛煉機體協調能力的機會偏少， 反倒更容易受傷， 甚至還會影響機體與大腦生長發育潛能的發揮。 其實， 在孩子大腦和身體處於快速發育的時期， 運動會讓孩子受益無窮。

運動能促進孩子的體格發育， 提高免疫力和對疾病的抵抗力對孩子來說， 運動與營養同樣重要。 適量運動， 有利於孩子體格的發育， 能促進孩子體內生長激素的分泌， 刺激下肢骨骼的拉長， 特別有助於孩子身高的增長。

而且， 運動可使機體的循環系統、呼吸系統、消化系統以及免疫系統的功能得到鍛煉， 提高孩子的免疫能力， 增強孩子對各種疾病特別是感染性疾病的抵抗力， 對於那些體弱多病的孩子而言， 適度的運動， 就更具有實際意義。 經常運動， 還可以促進孩子的食欲， 並改善孩子的睡眠質盥， 使得孩子的肌肉與韌帶更加結實有力， 身體更加健康。

運動能促進孩子認知及協調能力的發展， 提高應變能力和自我保護能力孩子通過跑、跳、爬、鑽等體能素質鍛煉， 充分啟動了身體， 機體的運動能力會得到扱大的提高， 同時視覺、聽覺、觸覺、知覺、運動覺等認知能力也都得到了充分的刺激和發展， 孩子的動作會更加協調、靈活和舒展，

而且， 經常適遢運動的孩子， 其中樞神經系統功能發肓得相對更加完善， 對人體活動時所遇到的鍺綜複雜問題的處理能力也會更強， 能及時做出準確、迅速的良好反應， 對環境的適應能力也較強， 在遇到突發事件時， 能夠具有避讓危險的能力， 保護自己不受到傷害。

孩子運動能力的發展， 與認知、語言等其他能力發展相輔相成孩子在運動過程中的每一步發育， 都是其中樞神經系統成熟的一個階段， 反過來又能促進中樞神經系統功能的進一步完善。 例如：跑、跳、爬、鑽等運動， 不僅需要全身肌肉與關節的活動， 還需要有肢體的協調動作和身體重心的移動， 這會在促進大腦發育的同時也促進小腦的發育。

孩子運動能力的發展， 與認知、語言等其他能力的發展是相輔相成的， 其他能力的發展也可以促進運動能力水準的提高。 另一方面， 運動本身也促進了孩子大腦的發育， 從而促進了其他能力的發展。 運動能力發展較好的孩子也更加聰明。

運動能促進孩子的體格發育.提離免疫力和對疾病的抵抗力。

運動能促進孩子認知及協調能力的發展， 提高應變能力和自我保護能力。

孩子運動能力的發展與認知、語言等其他能力發展相輔相成。