勝利在望 為孕媽媽“備戰”分娩支招

分娩對於准父母來說是個大事， 緊張時刻， 懷胎十月， 只是一朝分娩。 為了讓分娩能順利進行， 媽媽在分娩前就需要對分娩過程中發生的事情做到心理有數， 我們一起來瞭解一下分娩前需要知道哪些事吧。

1、我如何知道分娩開始了？

分娩前的症狀有許多種， 每個媽媽可能表現都不相同， 諸多表現有：心情煩躁， 心跳、燥熱、頭痛、沒有胃口、特別餓、腹瀉、便秘、陰☆禁☆道有液體流出、腹部疼痛、陰☆禁☆道流血、陰☆禁☆道和膀胱有壓迫感等等， 這些都是生產前的一些症狀， 媽媽可能有一種或幾種表現。

當然最好判斷的一個方法，

就是陣痛出現規律性， 一般每四分鐘疼一次， 每次疼持續1分鐘， 這樣的陣痛已經持續一個小時了， 那麼就是要生了。 有時媽媽也要相信母子連心這個說法， 那就是媽媽有預感寶寶要出來了， 這時媽媽可以選擇相信自己的感覺。

2、我擔心自己不能“勝任”分娩這項艱巨的任務， 怎麼辦？

分娩前媽媽是一定會緊張的， 但媽媽要調節好自己的情緒， 下面瞭解一些必需有知識， 來幫助媽媽緩解緊張的情緒：

* 分娩前的陣痛是有過程的， 不會突然出現的， 是個逐漸的過程， 會給媽媽一個適應時間的。

* 陣痛也不是持續的疼痛， 之間是有間歇的， 媽媽可以充分的利用這個時間來調整自己或休息， 只有到最後生產時才會有持續疼痛出現。

* 生產都是有時間限制的， 不會一直持續的不生， 如果出現持續不生的話， 想必醫生也會建議剖腹產了。 所以隨著的時間寶寶也即將到來， 當寶寶生出來後， 陣痛結束。

3、分娩需要多長時間？

每個產婦的分娩時間不盡相同， 有的長有的短， 但據統計來說， 初產婦一般為12小時左右， 經產婦一般為8.5小時左右。 而在這個時間裡每個人的疼痛程度也不一樣， 有的疼的強度高， 有的則比較柔和， 媽媽可以在家人的陪伴下， 順其自然的進行就可以了， 不用有太大的壓力， 家人陪在身邊時， 也要安撫好產婦的心情。

4、誰應該在分娩時陪伴在你左右？

選擇誰來陪產這個問題， 要征得院方的同意再進行商量， 一般是寶寶爸爸來陪產， 但有些心理承受弱的爸爸無力陪產，

那麼可以選擇有過生產經驗的家人或朋友陪產， 這樣可以緩解緊張情緒。 還可以請醫院專業的導樂來陪產， 一般他們都是生產的專業人事， 對緩解產婦的緊張情緒都非常有用， 並且也可以更好指導產婦生產， 一般可以使產程縮短兩個小時左右， 但這個是要收費用的。

在剖腹產手術， 如果爸爸不能陪在床前的， 可以在觀察室的玻璃外， 站在能讓媽媽看到的地方， 這樣都可以很好的緩解媽媽的緊張。

5、是否能夠使用催產針控制分娩的進程？

如果分娩沒有任何進展， 可以考慮使用催產針加快陣痛。 另外一種需要採用催產手段的情況是， 分娩一開始很正常， 可是突然陣痛消失了， 或者陣痛的節奏很慢，

陣痛很微弱的情況下也需要通過靜脈注射催產針來推動分娩。

以上的幾點就是要在分娩前需要瞭解的事情了， 有了這些瞭解後， 相信媽媽都能從容面對生產這件事了， 沒有你想像中的那麼恐怖， 媽媽都放寬心情就好。