給孩子吃不加糖的飯和飲料。 無論白糖或紅糖, 粗制或精製, 無論是蜜餞、果醬, 還是巧克力、水果糖, 均受孩子歡迎, 但應限制進食量。 因為糖能取代其他食物而引起嚴重的營養失衡(肥胖症)。 要小心少進食一些商業食品, 這些食品總含有過高的糖分。
當然, 雖不能完全取消, 但現在和將來都不能將糖作為獎勵或安慰的東西(如他不哭的話, 或因為他聽話了, 給他一塊糖或點心等)。
給孩子吃不加糖的飯和飲料。 無論白糖或紅糖, 粗制或精製, 無論是蜜餞、果醬, 還是巧克力、水果糖, 均受孩子歡迎, 但應限制進食量。 因為糖能取代其他食物而引起嚴重的營養失衡(肥胖症)。 要小心少進食一些商業食品, 這些食品總含有過高的糖分。
當然, 雖不能完全取消, 但現在和將來都不能將糖作為獎勵或安慰的東西(如他不哭的話, 或因為他聽話了, 給他一塊糖或點心等)。
孩子在刷牙之前,必須應先養成清潔口腔的習慣。保護牙齒的第一步就是口腔清潔,所以家長應儘快讓孩子養成喝奶後喝1-2口白水的習慣。隨著牙齒的萌出,家長可以用各種有趣的牙刷給他們刷牙,這樣可以讓孩子愛上刷... [詳細答案]
大多數家長有給孩子養成刷牙習慣的意識,這是很好的;你孩子情況是需要刷牙的,目前可以先養成喝奶後再喝1-2口白水的習慣,隨著牙齒數量的越來越多,可以用指套牙刷、小牙刷等多種孩子可以接受的方式給他刷牙,... [詳細答案]
1、尊重並培養孩子的獨立意識。一歲的孩子就有了獨立意識的萌芽,他們什麼都要來一個"我自己",自己拿小勺吃飯,自已跌跌撞撞地搬小凳子。隨著年齡的增長,他們不僅要獨立穿脫衣服、洗臉洗手,而且還要自己洗手... [詳細答案]
預防小孩厭食,最主要就是要從嬰兒期就開始培養良好的飲食習慣,要定時定量餵食。如果小孩的作息、飲食、大小便都比較規律的話,就不容易出現厭食的情況。 [詳細答案]
不管他,只把飯給裝在碗裡,給勺子就行,他餓了會吃的,開始大人還可以裝作飯很少,都在搶著吃不理睬他,他會吃的。只是大人要受些煎熬。 [詳細答案]