北鼻便秘 如何輕鬆解決?

寶寶的健康狀況是家長最關心的事情。 便秘是很多寶寶常見的一種症狀， 雖然它不是一種病， 但長期的便秘不僅僅使得寶寶營養流失， 而且容易造成寶寶胃腸疾病的產生。 瞭解相關的便秘知識， 有利於更好的緩解寶寶的便秘症狀。

寶寶便秘的原因

寶寶便秘危害不容小覷， 瞭解便秘的癥結所在， 就能夠更好地做出相應的措施。 寶寶便秘其原因很多， 概括起來分為兩大類。

1.功能性便秘

功能性便秘是寶寶最常見的， 主要是由於不良的生活飲食以及腸功能紊亂所引起的。 這一類便秘經過調理可以痊癒。

2.先天性腸道畸形導致的便秘

相比起功能性便秘， 先天性腸道畸形導致的便秘屬於更加嚴重的症狀。 這類便秘是一般是由於腸道功能失常， 食物中毒， 生理異常等因素引起的。 先天性腸道畸形導致的便秘一般不能通過日常調理康復， 必須及時通過外科手術矯治。

緩解寶寶便秘的辦法

1.養成按時排便的習慣

不按時排便是導致寶寶便秘的常見原因之一。 寶寶的身體發育尚未成熟， 排便反射功能還沒能完全發揮， 經常需要家長提醒排便。 因此， 家長要注意要按時提醒寶寶排便，

2.適當地運動

增加腸蠕動有利於緩解寶寶便秘的症狀。 適當的運動有助於寶寶腸道的蠕動， 促進寶寶排便。 平時家長可以鼓勵孩子多多運動， 這樣不僅僅能夠有效緩解寶寶便秘， 而且能夠鍛煉寶寶的身體。

3.按摩法

合理地為寶寶進行按摩也是緩解寶寶便秘的辦法之一。 家長可以在寶寶飯後一小時後為寶寶進行穴位的按摩。 具體的穴位位於髕骨下緣3寸， 脛骨外側1寸處， 連續按壓1-2分鐘可以有效促進排便。

4.養成良好的飲食習慣

良好的飲食習慣對寶寶緩解便秘起到關鍵性作用。 寶寶胃口小， 過度的飲食容易造成腸胃堵塞， 不利於排便。 家長要耐心點， 儘量為孩子準備少食多餐，

只要父母按上述方法行動， 相信便秘小煩惱將不再騷擾寶寶。