北鼻超重 怎麼餵養可減肥？

帶寶寶去例行體檢， 卻被告知超重， 你給他吃太多了。 這究竟是怎麼回事？下面讓我們具體來看。

1.何為純母乳餵養

首先， 重要的是怎樣定義純母乳餵養。 純母乳餵養意味著寶寶只接受母乳， 沒有食用其他固體或者液體食物， 甚至是日常飲用水。 直接從乳☆禁☆房或者瓶裝母乳中餵養的嬰兒被稱為純母乳餵養。

2.奶瓶餵養和母乳餵養是不同的

直接從乳☆禁☆房中喝奶的寶寶不同于從奶瓶中喝奶的孩子。 當一個嬰兒從乳☆禁☆房中喝奶， 那麼他自己可以控制飲食量。 他可以控制自己喝奶的方式， 吸收有營養的奶水。

相反， 當一個嬰兒通過奶瓶喝奶的時候， 奶嘴為寶寶提供了強大的刺激性， 使得孩子不停地喝奶， 即使他已經吃飽了。 另外， 從瓶中喝奶的速度會大大快于寶寶直接從乳☆禁☆房中吮吸的速度， 這也意味著奶瓶餵養時寶寶會吃的更多。

3.怎樣餵養寶寶能夠影響他們肥胖的風險

寶寶可以通過很多種方式餵養， 比如：

·直接從乳☆禁☆房中喝奶

·直接從奶瓶中喝母乳

·直接從奶瓶中飲用配方奶粉

·將母乳和配方奶粉混合在奶瓶中食用

·直接從乳☆禁☆房中吃母乳， 同時從奶瓶中飲用混合配方奶粉和母乳

在所有的這些餵養方法中， 有很多不同的變數， 比如：

配方奶粉和母乳的配比， 每個方法的食用時間， 這些因素都有可能影響到寶寶的健康，

包括體重的增加。

4.配方餵養怎樣影響肥胖風險

配方奶粉餵養可能會增加肥胖的風險， 因為配方奶粉會提示父母們餵養寶寶的頻率和食用量， 這可能會促使父母鼓勵孩子喝光奶瓶中的奶水。 同時， 配方奶粉中不含瘦素， 不利於調節食物攝入量。 因此人工餵養的嬰兒自我控制能力會相對差一些。

配方奶粉的蛋白質含量高於母乳， 這可能導致嬰兒更快速地成長。 如果通過配方餵養， 父母應該根據寶寶的需要選擇蛋白質含量較低的配方奶粉， 並且選擇合適的奶瓶來降低肥胖風險。

5.母親的飲食並不會影響母乳營養

母親的飲食不會影響到母乳中的營養， 這是因為母乳中的能量是由脂肪、乳糖和蛋白質組成。

母親的飲食不會影響這些營養素在母乳中的整體內容。