據科學家對一天受孕機率的研究發現， 如果想懷孕的話， 做☆禁☆愛的最佳時間是下午5時~7時。 研究發現， 無論是精子的數量還是品質一天中都變化很大， 而在下午稍後的這段時間達到高峰--恰好也在此時女性最容易受孕。
義大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律， 請了50多名男性參加試驗， 每人提供兩份樣本， 一份在上午時30分提取， 一份在下午5時30分提取的精液數量特別集中， 而且快速運動的比例也比較大。 卡尼亞廳又指出， 科研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用。
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任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。 除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外， 科學研究表明， 選好受孕時間也是十分重要的因素。 一個好的受孕時間是指：
一、夫妻雙方的心理狀態良好， 特別是精神舒暢， 無任何憂愁干擾時。
二、雙方身體無任何疾病時， 長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。
三、受孕前三個月， 男女雙方最好忌煙酒， 營養狀態良好。
四、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時， 此辦法應以女方為主，
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五、選擇受孕季節， 一年之中以七、八月份懷孕， 四、五月份生產為好。
六、受孕前一個月內， 同房次數不宜過頻， 最好按女方排卵期一次成功。
那麼， 房事要安排在哪一天才容易受孕呢？袁醫生說：如果女性的月經週期是28天， 行經期一般是3-7天， 排卵日會則是在第十四天， 卵子被排出後的壽命一般是1-2天， 精子進入子宮後可生存2-3天， 但是受精能力只有24小時， 所以每個月經週期內排卵前後2天內性☆禁☆交最易受孕。 儘管睾丸每天都能產生數億的精子， 但一次射☆禁☆精後要5-7天后精子才能成熟和達到足夠的數量， 如果性☆禁☆生☆禁☆活次數過頻， 會直接影響精液的品質、精子密度、精子的活力， 且前列腺長期處於充血狀態會導致無菌性前列腺炎。
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月經週期不那麼準時的女性， 排卵期一般是在下次月經來潮前的第十四天， 排卵前五天后四天都算在內， 另外再結合基礎體溫和宮頸粘液觀察法來推算排卵日期， 例如：基礎體溫測定時， 月經週期中體溫最低的那一天就是排卵日， 宮頸粘液粘度最小， 清亮如蛋清狀， 拉絲度最長的那一天就是排卵日。
七、雙方都有強烈的性需求時。
八、同房時間宜選擇早晨起床前， 而不要在晚上入睡前， 因為晚上都比較疲勞， 而早晨經過休息， 精力充沛。 且早晨女性易測排卵期， 男性激素水準高。
最佳受孕的做☆禁☆愛頻率 夫妻生活頻率過低， 可以減少受孕的機會， 這是人所共知的， 但夫妻生活過頻， 也會影響受孕甚至會引起女方免疫性不孕。
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當有些夫妻想要寶寶時， 有意識增加性☆禁☆生☆禁☆活的次數， 認為這樣可以儘快懷孕， 但結果往往適得其反。 因為夫妻性☆禁☆生☆禁☆活頻率過高， 就會導致精液量減少和精子密度降低， 使精子活動率和生存率顯著下降， 精子並沒有完全發育成熟， 與卵子相會的“後勁”大大減弱， 受孕的機會自然降低了。
九、要趕上風和日麗的好天氣。
十、受孕期間不看恐怖影視， 多在優美的自然環境中走走。
十一：什麼姿勢最容易受孕？
遵照以下幾個小提示， 盡可以讓你在享受性☆禁☆愛的同時， 輕鬆愉快地獲得一個小寶寶。
名詞解釋：
受孕：精子和卵子結合形成受精卵， 受精卵再種植（又叫著床）到子宮內膜上生長發育， 稱為受孕。
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現代生殖醫學已經闡明， 來自男性的精子經女性陰☆禁☆道、子宮到達輸卵管壺腹部， 在此處與來自女性卵巢經輸卵管傘而至的卵子相遇， 精卵結合形成受精卵， 受精卵再不斷分裂並經輸卵管到達子宮， 種植於子宮內膜， 在此繼續分化形成胎兒。
過頻的夫妻生活還可以導致女性免疫性不孕， 對於能夠產生特異性免疫反應的女性， 如果頻繁地接觸丈夫的精液， 容易激發體內產生抗精子抗體， 使精子黏附堆積或行動受阻， 導致不能和卵子結合。 因此， 性☆禁☆生☆禁☆活過頻還沒有懷孕的夫妻， 最好暫時停止一段時間， 或使用避孕套3~6個月。 如果想要寶寶， 夫妻的性☆禁☆生☆禁☆活以每週1~2次為適中， 在女性排卵期前後可以適當增多。
受孕需要哪些條件：
受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便能阻礙懷孕。
讓地球重力來幫忙
確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地遊至你的輸卵管。其實，所有的女人在做☆禁☆愛後採取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做☆禁☆愛後可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者你也可以在做☆禁☆愛時，採取男方在上，女方在下的傳統體位，但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰☆禁☆道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。
傳統方式更容易受孕
做☆禁☆愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時，位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候，儘量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。
做☆禁☆愛後不要立刻起身
做☆禁☆愛後，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側臥，膝蓋儘量向胃部彎曲。
受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便能阻礙懷孕。
讓地球重力來幫忙
確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地遊至你的輸卵管。其實，所有的女人在做☆禁☆愛後採取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做☆禁☆愛後可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者你也可以在做☆禁☆愛時，採取男方在上，女方在下的傳統體位，但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰☆禁☆道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。
傳統方式更容易受孕
做☆禁☆愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時，位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候，儘量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。
做☆禁☆愛後不要立刻起身
做☆禁☆愛後，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側臥，膝蓋儘量向胃部彎曲。
