十一個月嬰兒輔食食譜吃什麼

十一個月嬰兒輔食食譜有哪些？十一個月的寶寶基本上已經斷奶了， 所以， 日常生活中的輔食對於孩子來說是非常重要和關鍵的。 那麼， 嬰兒11個月輔食的搭配推薦是怎樣的呢？

我準備去上班了， 把孩子送給婆婆帶， 又怕婆婆帶不好寶寶， 現在寶寶十一個月了， 可以吃些食物了， 我以前會弄些米粥和蒸蛋給寶寶吃， 感覺根本跟上寶寶需求的營養， 現在給婆婆帶更不放心了， 我想知道嬰兒十一個月輔食該吃些什麼？謝謝！

星寶寶小編說：寶寶到11個月的時候， 乳牙已經萌出5～7顆， 有了一定的咀嚼能力， 消化機能也有所增強，

嬰兒十一個月輔食可以吃得更豐富啦， 寶寶已經可以吃各種蔬菜， 肉類， 蛋類， 豆製品等。 最好不要只是吃水或泥狀的食物， 這樣不利於寶寶發育咀嚼和吞咽能力， 所以寶寶可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。

寶寶就餐時間上要有規律， 添加蔬菜比如：黃瓜， 冬瓜， 番茄， 青菜， 芹菜， 西藍花， 蘑菇， 胡蘿蔔， 香菇， 木耳， 筍瓜， 茄子， 土豆等等都可以做給寶寶吃， 豆腐也可以吃一點兒， 魚（刺少的）， 牛肉， 雞肉， 豬肉等等也可以吃， 肉類裡有豐富的蛋白質， 而且肉類的湯搭配蔬菜也可以起到自然調味提鮮的功效。

寶寶11個月的時候， 因為這時寶寶的胃容量比較小， 所以小編不建議給寶寶吃太多的粥之類的食物，