十一個月寶寶一天吃幾頓 每次吃多少

寶寶十一個月了， 十一個月寶寶一天吃幾頓？每次怎麼安排？怎麼知道寶寶吃的夠不夠？十一個月的寶寶吃多少才是合適的？對於媽媽來說， 寶寶的飲食是最大的問題， 而寶寶的食量還比較難把控， 所以媽媽很是糾結， 關於孩子十一個月了每次吃多少這樣的問題很多， 今天小編就來說說， 你要注意看哦。

愁愁愁， 妞妞剛斷奶了， 由於妞每次吃的母乳， 但不知道具體吃了多少， 每次都是餓了就吃；現在媽媽我不知道具體給我家十一個月妞妞一天吃多少！婆婆說讓妞寶隨著我們一起吃， 可我覺得不好，

星寶寶小編說：

一、 斷母乳， 用主食代替母乳。 十一個月寶寶除了一日三餐可用代乳食品外， 在上、下午還應該給安排一次牛奶和點心， 用來彌補代乳食品中蛋白質、無機鹽的不足。

二、 用牛奶餵養寶寶的， 此時應減少牛奶的量， 最好將喂牛奶的時間安排在上、下午， 每天牛奶的量不超過500毫升。

三、 增加輔食。 此時的寶寶已有了一定的消化能力， 可以吃點爛飯之類的食物， 輔食的量也應比上個月略有增加。 如果以往輔食一直以粥為主， 而且寶寶能吃完一小碗， 此時可加一頓米飯試試。 開始時可在吃粥前喂寶寶2-3匙軟米飯， 讓寶寶逐漸適應。 如果寶寶愛吃， 而且消化良好， 可逐漸增加。

四、 十一個月的寶寶吃多少的食譜的安排可參照如下標準制定：

早上7點：牛奶180毫升， 麵包兩塊（10釐米見方）

上午9點：開水100毫升， 餅乾兩塊

中午11點：米飯半小碗， 雞蛋1個， 蔬菜

下午3點：牛奶180毫升， 小點心1個， 水果

下午6點：稀飯一小碗， 魚、肉末、蔬菜

晚上9點：鮮牛奶100毫升

中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、胡蘿蔔等， 切碎與雞蛋攪拌後製成蛋捲給寶寶吃。 下午加點心時吃的水果可選橘子、香蕉、番茄、草莓、葡萄等。

夜裡不要喂夜奶， 那樣不利寶寶生長發育， 晚上要安穩的睡10個小時。