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十一個月寶寶吃什麼輔食

十一個月的寶寶已經可以完全接受輔食了, 但是此時寶寶的腸胃還是比較脆弱的, 媽媽在給寶寶添加輔食時, 要多準備易消化的食物。 那麼十一個月寶寶吃什麼輔食好呢?一起來看看吧!

一個月寶寶吃什麼輔食?磨牙餅乾棒

食材:低筋麵粉150克、雞蛋2個、白砂糖20克、玉米油10克。

做法:

1、首先將雞蛋打散哦, 然後放入白砂糖和玉米油, 用筷子不斷攪拌。

2、小盤子倒入低筋麵粉揉成光滑的麵團, 之後蓋上保鮮膜, 放置15分鐘就ok了。

3、之後用擀麵杖將麵團擀成片狀, 然後切成條狀。

4、將麵條鋪在錫紙上或者烘焙的烤盤上,

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表面刷上蛋液, 放入烤箱中層, 然後烤25分鐘烤至表面上色。

十一個月寶寶吃什麼輔食?雞肝泥

食材:雞肝、胡蘿蔔泥、蔥、薑。

做法:

1、雞肝一份, 清晰乾淨, 用清水泡上一個小時以上, 中間換水數次。

2、雞肝涼水下鍋。 加入蔥薑, 把雞肝煮熟透。 撈出晾涼備用。

3、煮熟的雞肝掰小塊, 用大勺子壓碎。 過濾成這麼細細的雞肝泥。

1、磨出來的雞肝泥很幹, 很細膩, 可以放在粥裡面, 或者是混合胡蘿蔔泥等等一起吃, 每次一勺子就足夠啦。

十一個月寶寶吃什麼輔食?蝦皮粥

食材:大米120g、幹蝦皮20g、雞蛋2個

做法:

1、蝦皮浸泡, 洗淨。

2、大米提前浸泡半小時。

3、不粘鍋燒熱, 倒入蝦皮, 幹炒, 炒幹炒香。

4、水燒開後加入大米, 煮開後轉小火, 煮開花後加入蝦皮。 最後加蛋液煮沸即可。

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