十一個月的寶寶身體發育的是很快的， 那麼， 對於十一個月的寶寶來說， 他該吃些什麼樣的輔食比較好呢?下麵就給給位媽媽們推薦四款屬於十一個月寶寶的食譜吧。
一、鳳梨魚片
材料：銀鱈魚、鳳梨、蛋清、精製油、鹽、白糖、黃酒、水澱粉。
做法：
1、銀鱈魚肉切成片狀， 用鹽、蛋清、水澱粉上漿拌勻;
2、鳳梨去皮切成片;
3、炒鍋上火放油燒至三成熟， 入魚片滑油， 放入鳳梨片同滑油， 撈出， 瀝幹;
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十一個月寶寶營養食譜 四款食譜補充身體營養
4、留少許油的炒鍋中放入少許湯水， 加鹽、味精、黃酒、白糖燒開， 倒入魚片和鳳梨片， 勾芡翻炒均勻， 淋油起鍋即可。
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十一個月寶寶營養食譜 四款食譜補充身體營養
二、黑木耳炒茄子
材料：茄子、黑木耳、鹽、精製油。
做法：
1、把茄子洗淨後切成茄子絲， 然後用少許的鹽醃一下， 再擰乾水分;
2、把黑木耳水發後切成小絲;
3、炒鍋上火， 倒入油四成熟後， 放入原料翻炒至熟即可。
三、冬瓜開洋湯
材料：冬瓜、開洋、鹽、油。
做法：
1、把冬瓜洗淨後切成塊;
2、炒鍋加水燒熱， 放入開洋煮開後倒入冬瓜， 放鹽、油煮熟後即可。
四：魚絲燴粟米
食材：
黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、澱粉5克。
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十一個月寶寶營養食譜 四款食譜補充身體營養
做法：
1、玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。
2、已打好的玉米漿。
3、黃魚去皮去刺切成魚絲， 用流動的水沖洗乾淨， 瀝幹水分。
4、加入雞蛋、澱粉抓拌均勻， 醃制5分鐘。
5、大火燒熱炒鍋中的油至五成熱， 放入醃好的黃魚絲滑炒至熟盛出。
6、將玉米漿放入小煮鍋內，
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7、盛上一碗即可。
十一個月寶寶營養食譜 四款食譜補充身體營養
功效：
玉米是雜糧， 含有豐富的碳水化合物， 還含有較多纖維素、胡蘿蔔素、維生素B 和多種無機鹽， 鈣、鐵含量也較高， 打成漿後更適合人體吸收和消化。