十一個月寶寶能吃什麼零食

健康小零食， 能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。 有的零食不但不是寶寶的好朋友， 還可能成為威脅寶寶健康的大敵。 一起來看下十一個月寶寶能吃什麼零食？商場裡的零食難免會讓你不放心裡面使用的添加劑， 下面我們介紹幾款製作簡單的健康小零食。

不都說現在的寶寶零食很多都不安全的嗎？我家的現在11個月了， 平時吃奶還有輔食基本就不會吃其他的了， 但是抱孩子出去玩看到人家吃零食寶貝也知道要的， 我就想十一個月的寶寶能吃什麼零食啊？

星寶寶小編說：11個月的寶寶原則上是不建議給他吃過多的零食的，

寶寶的消化系統尚未發育成熟， 胃容量小， 在兩餐之間提供1～2次有營養的零食， 可以補充營養素和熱量， 這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。

寶寶的營養零食可選。

蛋類、豆製品、牛奶、優酪乳——含有豐富的鈣和蛋白質， 有益於骨骼和牙齒生長。

甘薯類——含豐富的維生素、礦物質和膳食纖維， 有益生長。

動物內臟——含有豐富的維生素A和鐵， 是最理想的補血佳品之一。

堅果類——含豐富的微量元素， 既補身體又能益腦。