十一個月寶寶能吃蝦米?怎麼吃菜能滿足寶寶的營養需求。 每個階段寶寶發育的關鍵營養都不太相同, 只有給寶寶吃了合適的飲食才會讓寶寶更健康, 今天就十一個月嬰兒吃什麼, 十一個月的寶寶能吃什麼的問題, 我們一起來探討探討。
孩子十一個月了, 一直都是婆婆在帶, 現在有條件可以讓孩子來到爸爸媽媽身邊, 但孩子剛過來, 就查出缺鈣, 給開的維D和鈣口服液, 但是補的效果不是很明顯;十一個月孩子能吃蝦米?聽說蝦皮鈣含量高!我算一個新手媽媽了, 不知道十一個月的孩子能吃什麼?
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星寶寶小編說:十一個月寶寶能吃蝦米。 蝦營養豐富, 所含的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍;其鈣含量、鎂含量也很豐富, 而且比例恰好是人體吸收鈣的最佳比例;蝦肉含有的維生素D也是海產品之首, 維生素D和鎂都能促進鈣吸收;蝦仁還含有鉀、硒等微量元素和維生素
十一個月的寶寶能吃得更豐富, 已經可以吃各種蔬菜, 肉類, 蛋類, 豆製品等。 最好不要只是吃水或泥狀的食物了, 不利於寶寶發育咀嚼和吞咽能力, 可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。
十一個月寶寶能吃飯時間上要有規律, 添加蔬菜比如:黃瓜, 冬瓜, 番茄, 青菜, 芹菜, 西藍花, 蘑菇, 胡蘿蔔, 香菇, 木耳, 筍瓜, 茄子, 土豆等等都可以做給寶寶吃, 豆腐也可以吃一點兒,
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因為寶寶的胃容量比較小, 所以不是很建議給寶寶吃太多的粥之類的食物, 容易飽, 但吸收的食物營養量並不大, 如果吃粥建議吃內容比較豐富的花式粥。