一般每天的飲食中， 確保寶貝攝入富含蛋白質的食物， 如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類及豆漿或豆製品等。 那麼， 對於十一個月寶寶輔食製作與做法有哪些呢？
我家寶寶十一個月了，
除了母乳的話輔食是吃不了多少的，
有的時候我帶孩子婆婆來做，
也不是很愛吃，
前兩天我就學做了個肉末菜粥，
發現孩子還是蠻喜歡吃的哦很有成就感，
推薦給大家：
主料：大米或小米250克，
肉末150克，
青菜200克。
配料：植物油50克，
醬油25克，
精鹽10克，
蔥，
薑末少許，
水2.5公斤。
做法：1)將米淘洗乾淨，
放入鍋內，
加入水，
用旺火燒開後，
轉微火煮透，
熬成粥。
Advertisiment
2)將綠葉蔬菜切碎， 然後將油倒入鍋內， 下入肉末炒散， 蔥薑末、醬油炒勻， 投入青菜炒幾下， 放入米粥內， 加入精鹽嘗好味， 同熬煮一下即成。
製作關鍵：熬粥不要放堿， 以免破壞營養。 粥要熬至稠粘。 肉末煸炒一下再與粥同熬。
星寶寶小編說：一般的話， 11個月的寶寶， 門牙已出7-8顆， 胃功能增強， 活動量增大。 寶寶每天可吃三次奶、兩頓飯或兩次奶、三頓飯。
建議推介疙瘩湯【原料】雞蛋1/2個， 麵粉3大匙， 蔥頭、胡蘿蔔、圓白菜各2小匙， 水、醬油、肉湯適量。 【做法】把雞蛋和水放入麵粉之中， 用筷子攪拌成小疙瘩， 把切碎的蔥頭、胡蘿蔔、圓白菜放入肉湯煮軟後， 再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮， 煮熟之後放醬油。
魚丸湯【原料】魚肉1/3塊， 土豆1/5個， 胡蘿蔔1/5個， 海帶清湯1/4杯，
