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十一個月寶寶輔食食譜做法

十一個月的寶寶, 逐漸以主食為主, 輔食餐單越來越豐富了, 但是仍然要以易消化為主。 十一個月寶寶輔食吃什麼好?十一個月寶寶輔食怎麼做?下面就來看看小編的介紹吧!

一個月寶寶輔食食譜一、雞蛋肉末軟飯

材料:60克雞蛋、20克豬肉、50克香大米

做法:將大米淘好, 放入鍋內, 加水, 用大火煮;將雞蛋打到碗裡, 摻入肉末攪拌均勻;待米煮開後, 倒入肉末雞蛋液, 攪拌幾下, 轉中火繼續煮;煮至米湯熬幹時, 關火即可。

十一個月寶寶輔食食譜二、荷包蛋

材料:1個雞蛋、1小碗肉湯;少許芹菜末、鹽

做法:將肉湯倒入鍋中加熱,

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開鍋後放少許鹽, 並將火關小;然後將雞蛋整個打入肉湯中, 煮至蛋白將蛋黃包裹的半熟狀, 再撒上少許芹菜末即可。

十一個月寶寶輔食食譜三、肉鬆飯

材料:1小碗軟米飯、1大匙雞肉或其它肉末;少許白糖、醬油、酒, 植物油

做法:在鍋內放植物油, 油熱後將肉末放入鍋內, 加白糖、醬油、酒, 邊炒邊用筷子攪拌, 使其均勻混合;炒好後, 放在米飯上面一起燜, 切一片花型的胡蘿蔔放在上面作為裝飾, 悶熱即可。

以上三款都是十一個月寶寶輔食不錯的食譜哦, 有需要的媽媽可以學一學。 合理的給寶寶添加輔食, 有利於寶寶更加健康營養的成長, 為了寶寶的健康, 家長一定要注意哦。

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