十一個月寶寶食譜推薦

十一個月寶寶輔食食譜1：雞蛋肉末軟飯

材料：60克雞蛋、20克豬肉、50克香大米

做法：將大米淘好， 放入鍋內， 加水， 用大火煮；將雞蛋打到碗裡， 摻入肉末攪拌均勻；待米煮開後， 倒入肉末雞蛋液， 攪拌幾下， 轉中火繼續煮；煮至米湯熬幹時， 關火即可。

十一個月寶寶輔食食譜2：荷包蛋

材料：１個雞蛋、１小碗肉湯；少許芹菜末、鹽

做法：將肉湯倒入鍋中加熱， 開鍋後放少許鹽， 並將火關小；然後將雞蛋整個打入肉湯中， 煮至蛋白將蛋黃包裹的半熟狀， 再撒上少許芹菜末即可。

十一個月寶寶輔食食譜3：肉鬆飯

材料：１小碗軟米飯、１大匙雞肉或其它肉末；少許白糖、醬油、酒，

做法：在鍋內放植物油， 油熱後將肉末放入鍋內， 加白糖、醬油、酒， 邊炒邊用筷子攪拌， 使其均勻混合；炒好後， 放在米飯上面一起燜， 切一片花型的胡蘿蔔放在上面作為裝飾， 悶熱即可。

十一個月寶寶輔食食譜4：番茄飯

材料：１碗軟米飯、２小匙胡蘿蔔粒、２小匙蔥頭、２小匙碎番茄、半個雞蛋；少許植物油、鹽

做法：先將雞蛋調勻， 放平底鍋內攤成薄片；然後將胡蘿蔔粒、蔥頭用少許油炒熟， 加入米飯和番茄， 加少許鹽拌勻；最後將混合好的米飯平攤在蛋皮上， 然後卷成卷兒， 切成小卷子即可。

十一個月寶寶輔食食譜5：青菜肉末

材料：２大匙肉末、２大匙青菜末；少許酒、糖、醬油、植物油

做法：先將肉末放入鍋內，

十一個月寶寶輔食食譜6：雞蛋軟餅

材料：60克麵粉、2個雞蛋；適量白糖、精鹽

做法：先將雞蛋打散；然後將雞蛋加入麵粉中， 放適量的白糖、精鹽和水， 調勻成稀糊狀；在平鍋內擦少許油燒熟， 將調好的雞蛋麵粉糊放入晃開， 攤成軟餅， 烙透即可。