十一個月的寶寶如何喂養？

防止肥胖兒

如果平均每天體重增長超過30克， 要適當限制食量， 多吃蔬菜， 水果， 吃飯前或喝奶前先喝些淡果汁。 食量大的嬰兒控制飲食量是比較困難的， 只能從飲食結構上調整， 少吃主食， 多吃蔬菜水果， 多喝水， 是控制體重的好辦法。 要保證蛋白質的攝入， 所以不能控制奶和蛋肉的攝入。 控制總熱量的攝入， 保證營養成分的供給。

不要把時間都放在廚房

這個月嬰兒能吃多種蔬菜和肉蛋魚蝦種類， 能和父母一起進餐。 大部分水果都能吃了。 一日三餐， 喝兩次奶， 不吃點心的嬰兒多了起來。 這就節省了很多時間，

可以多帶寶寶到戶外活動， 多和寶寶做游戲。 不把時間全放在廚房里， 不要占用和寶寶玩的時間。

半夜仍然吃奶的寶寶

半夜醒來不喝牛奶就不睡覺的寶寶， 就給他喝。 讓半夜醒來的寶寶很快入睡是目的， 讓寶寶不夜啼也是目的。 能達到這個目的， 夜間吃奶并非禁忌， 讓寶寶哭， 讓寶寶睡不好， 才是不應該的。 別的寶寶能睡一整夜， 不吃， 甚至都不用換尿布， 可你的寶寶不是那個寶寶， 不能和那個寶寶比， 并不能就此認為你的寶寶不正常。 這就是差異。

不要忽視奶的營養價值

如果喂一頓飯需要好幾十分鐘， 加上做， 要1個多小時， 就不如多喂一頓奶， 一瓶奶的營養， 并不比一頓飯的營養差， 尤其是不以吃米飯和粥為主的寶寶。

只要肯喝奶， 一天喝上500～800毫升奶， 吃兩頓輔食(中午、晚上和父母一同進餐)是完全可以的；如果一天能喝1000毫升奶， 吃一頓輔食也未嘗不可。 這樣能節省大量時間和寶寶玩， 帶寶寶到戶外， 是很好的安排喝奶少就要多吃蛋肉。 如果一天喝奶少于500毫升， 就要吃比較多的蛋肉了， 否則蛋白質的攝入量就不夠了。

以喝奶為主也不對

也不能以喝牛奶為主。 一是可能會使寶寶發生缺鐵性貧血， 二是不能鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力， 也不能促進嬰兒味覺的發育， 減少了品嘗各種食物味道的機會， 可能會出現偏食。 飯是要吃的， 也要騰出時間和寶寶玩， 帶寶寶到戶外活動。

寶寶吃的能力是驚人的

怕寶寶不會吃， 總是把飯菜做得爛爛的，

把菜剁得碎碎的， 把水果弄成水果泥， 用勺一點點地刮蘋果， 這是很保守的喂養方法。 寶寶的能力是需要鍛煉的， 應該給寶寶創造鍛煉的機會。 父母不要主觀認為寶寶不能， 應該給寶寶機會， 讓寶寶試一試。 寶寶的能力， 有時是父母想象不出來的。 不到一歲的寶寶會抱著一個大桃啃， 最后只剩下皮和核， 這是我親眼見到的事實。

嬰兒在各方面的潛能都是驚人的。 把寶寶培養成智力超群， 生活能力低下的寶寶， 對寶寶來說是很悲哀的事情。 父母應該放手給寶寶更多的信任和機會， 讓寶寶自己拿勺吃飯， 讓寶寶自己抱著杯子喝奶， 拿著奶瓶喝奶。 這不但鍛煉了寶寶的獨立生活能力， 還提高了寶寶吃飯的興趣，

有了興趣就能刺激食欲。