十一出遊 寶寶安全全攻略

在經歷了漫長的期盼後， 十一長假終於在千呼萬喚中到來了！金秋燦爛， 假期難得， 悶在家中豈不辜負颯爽美景？寶爸寶媽們一定也早已迫不及待地收拾好行囊， 帶著捨不得留在家裡的小寶寶一塊兒走起！但是， 小寶寶抵抗力差， 對環境的適應性弱， 而且自我保護能力低， 非常容易發生疾病或者意外， 因此， 寶爸寶媽必須格外留意。 快來看看你為這個甜蜜小負擔的出遊計畫準備的夠全面嗎？

首先， 選擇安全的景點。 在選擇出遊地點的時候， 一定要考慮到景點本身的安全指數。 由於寶寶不具備安全意識，

因此要儘量避免選擇陡峭、偏遠或者水源密集的景區， 防止寶寶發生意外， 同時， 在遊玩時， 家長一定要對寶寶寸步不離， 因為國慶期間各個景點人流密集， 避免發生寶寶被擠傷或走丟的情況。

其次， 注意飲食安全。 在出遊前， 父母要記得攜帶寶寶平時經常食用的乳製品或者餅乾， 以便在旅途中及時給寶寶補充體力， 又能防止寶寶飲食不當、挑食厭食。 另外， 旅行途中， 爸媽們要格外注意寶寶的飲食衛生。 公共場所容易傳播疾病， 而自我保護意識差的寶寶最容易接觸到各種細菌。 在防止寶寶感染疾病方面， 寶爸寶媽們儘量不要在衛生條件不好的餐館用餐， 同時最好能自己攜帶一壺乾淨的水， 用於洗手或者飲用。

在將寶寶放歸自然的同時， 又要足夠謹慎和警惕， 保護寶寶不受外界侵害。

第三， 攜帶必備衣物。 各位爸爸媽媽也要為寶寶攜帶足夠的衣物， 以便能夠隨時更換， 並根據天氣的變化合理增減。 最好選擇相對寬鬆的衣服， 這樣方便寶寶活動。 此外， 還要為寶寶準備好一頂遮陽帽或者太陽鏡， 因為秋老虎時節的陽光同樣是不能小覷的， 要謹防寶寶被灼傷。 最後， 如果寶寶年齡很小， 在出行時最好要帶上足夠兩天或以上的一次性紙尿褲， 以便不時之需。

第四， 常備藥品和維生素AD的準備。 爸爸媽媽們還要為寶寶攜帶必要的藥品。 寶寶外出遊玩難免會磕磕碰碰， 如果爸爸媽媽可以隨身攜帶一些兒童創可貼， 則可以在意外發生時不至於束手無策，

使寶寶得到及時的護理。

寶寶還在成長， 免疫系統還不成熟， 由於環境和季節的變化以及出遊時不規律的作息時間影響， 寶寶非常容易感染各種腸道疾病和呼吸道疾病， 比如腹瀉、感冒咳嗽、過敏等疾病。 一旦患病， 那麼寶寶的健康以及家長的心理都會受到不良的影響， 讓你的完美出遊泡湯， 在寶寶日常需要的營養素中， 維生素A、鐵、鋅等的足量攝入有助於提高機體抵抗力， 尤其是維生素A， 它對嬰幼兒的呼吸道和消化道具有很好的保護能力， 如果攝入合理， 可以很大程度地減少呼吸道、消化道的感染幾率， 所以及時給寶寶補充必須的維生素A是非常必要的。

那麼， 應該如何挑選維生素A補充劑呢？育兒專家指出，

維生素AD製劑（俗稱為魚肝油）是非常不錯的選擇。 同時， 專家提醒大家， 魚肝油最好選擇國藥准字型大小且市場口碑良好的產品， 比如達因藥業的“伊可新維生素AD滴劑”。 此外， 不同年齡段的寶寶， 每日的推薦攝入量也有所不同， 伊可新也特別區分出綠葫蘆和粉葫蘆兩種包裝， 爸爸媽媽們可以根據寶寶的年齡進行挑選。

寶寶需要格外的呵護， 國慶寶寶出遊， 一定要做好充分的準備。 各位爸爸媽媽一定要牢記安全攻略， 和寶寶一起度過健康快樂的國慶假期！