十七個月的寶寶食譜吃什麼

寶寶周歲以後， 乳牙漸漸出齊， 消化、咀嚼能力增強， 飲食已從過去以乳類為主， 逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主， 那麼十七個月的寶寶食譜吃什麼？1歲5個月的寶寶應該吃什麼呢？以下是小編推薦的十七個月的寶寶食譜。

十七個月的寶寶食譜吃什麼？最近我們家孩子剛才老家過來現在跟在爸爸媽媽身邊了， 在老家真是很瘦小啊， 現在到城市來了， 想給寶寶每天吃點營養的食物， 但是也不知道一般這個年齡階段吃什麼比較營養比較容易吸收呢？十七個月的寶寶食譜有哪些呢？

星寶寶小編說：十七個月的寶寶的輔食餐單越來越豐富了，

這是他/她已經可以吃各種蔬菜水果了。 最好不要只是吃水或泥狀的食物了， 不利於寶寶發育咀嚼和吞咽能力， 媽媽可以將蔬菜和水果切成立方體或條狀， 給寶寶咀嚼。 也可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物（通心粉、餅乾等）了。  

就餐時間上要有規律， 添加蔬菜比如：黃瓜， 冬瓜， 番茄， 青菜， 芹菜， 西藍花， 蘑菇， 胡蘿蔔， 香菇， 木耳， 筍瓜， 茄子， 土豆等等都可以做給寶寶吃。

1、甜蜜胡蘿蔔玉米泥 食材：胡蘿蔔1根， 玉米（鮮）2把， 優酪乳1盒。 玉米洗乾淨。 將胡蘿蔔切成小塊。 鍋內放水， 把玉米與紅蘿蔔一起放進鍋內煮。 將胡蘿蔔玉米加少許水在攪拌機中打成泥。 往已打好的胡蘿蔔玉米泥中加入優酪乳。

2、乳酪鮮蔬泥 食材：黃瓜40克，

蝦仁40克， 雞蛋黃1個， 乳酪20克， 橄欖油少許， 薑汁少許。 蝦仁去泥腸， 洗淨。 蝦仁剁成泥， 加薑汁醃制10分鐘。 黃瓜洗淨去皮， 磨成泥後盛入小碗中， 將小碗敷上保鮮膜， 入蒸鍋蒸制8分鐘。 熟雞蛋黃用小勺碾成末， 備用。 炒鍋內倒入橄欖油燒熱， 放入蝦泥煸炒至熟後盛出， 將備好的黃瓜泥、蝦泥、熟雞蛋黃末和乳酪一起放入碗中混合， 攪勻即可食用。

小編提醒家長：爸媽應耐心地引導寶寶， 不可強迫寶寶進食。 強喂一方面會導致寶寶難以適應， 從而產生抗拒行為， 而另一方面， 亦可因餵食量過多而導致肥胖、繼而引發健康問題。 給餵食方式最好盛於碗內， 以湯勺餵食， 讓嬰兒漸漸適應成人的飲食方式， 並且應給嬰兒先吃固體食物，

再喝奶水， 這樣比較容易接受副食品。