十九個月寶寶的體能發育

讓大物體移位

這么大的寶寶最愿意把東西搬家。 讓所有的東西都移位， 是寶寶快樂無比的事情， 這是寶寶運動的一種方式， 也是建立平衡感覺的鍛煉方法。 所以， 媽媽不但不要限制寶寶搬家， 還要有意準備些能讓寶寶搬的物品， 這也是一種潛能開發訓練， 何樂而不為呢？

寶寶都是國腳

寶寶可以高抬腿邁過障礙物， 可以單腿直立片刻， 可以對準球抬腿踢出。 寶寶非常喜歡踢球運動， 喜歡看皮球的滾動， 這么大的寶寶更喜歡運動中的物體， 球就是永遠在動的玩具。 踢球運動可鍛煉寶寶的腿力和腳力，

向前走， 向后退

喜歡運動的寶寶， 睜開眼后就一刻也不停歇。 媽媽總怕累著寶寶， 可寶寶似乎精力過剩。 媽媽不必擔心， 寶寶累了會停下來歇息的， 就像渴了要喝水， 餓了要吃飯一樣。 到了這個月， 寶寶的運動能力和平衡能力進一步提高， 膽量也增大了， 寶寶能連續向后退好幾步， 當寶寶向后退的時候， 媽媽要保護好寶寶。 因為寶寶不會像成人那樣， 向后退的時候， 總是不自覺地回頭看。 寶寶沒有這種恐懼和擔憂， 會一直向后退， 并不顧及后方是否安全。

寶寶動手做事

沒有父母愿意把寶寶養成四體不勤， 五谷不分的低能兒。 那么， 從現在開始， 就要培養寶寶獨立動手做事的能力， 凡是寶寶能夠獨立做的事情， 盡管還做不好(沒有一下子就能做好的事情， 我們成人做一件從來沒做過的事情， 也需要慢慢學習)， 也要放開手讓寶寶做， 給寶寶創造條件， 不斷鼓勵， 而不是否定和代勞。 寶寶愿意自己拿著牙刷刷牙， 還爭著給媽媽梳頭， 幫媽媽拖地， 寶寶試圖做所有他認為能做的事情， 就讓寶寶做吧， 任何限制都不利于寶寶能力的發展。 如果你擔心寶寶不能把牙刷干凈， 不能把地拖干凈(寶寶確實沒有這樣的能力)， 在寶寶自己做完后， 你再做一次， 但不能不讓寶寶做。

寶寶都愛手球運動

寶寶能迅速投出手中的皮球， 扔球的距離遠了， 方向也準確了， 如果爸爸在寶寶前面接球， 那會讓寶寶更加興奮。 上個月還會因為把球舉得過高， 松手過早， 而把球投到腦后去了；到了這個月， 這種情況就少了。 投球可鍛煉寶寶臂力、投擲物體的準確性、視覺與肢體的協調能力。

有辦法夠到高處的東西

夠不到東西時， 寶寶會自己動腦筋， 拿過凳子， 踩上去增加自己的高度， 以達到夠到物品的目的。 這可是個了不起的進步啊， 這需要思維、想象、發明、動作等一系列聯帶的思考和運動。 寶寶不但運動能力增強了， 還會動腦筋了。 從小板凳上摔下來， 多不會傷及自己， 因為寶寶身體比較輕， 也比較靈活， 骨骼比較柔韌， 很少會把寶寶的骨骼摔壞，

推拉物品

大多數寶寶從這個月開始， 對推拉物體有興趣， 尤其喜歡推拉帶轱轆的小車。 可提前給寶寶買一個推拉騎多用小車， 寶寶還不會騎車前， 先讓寶寶推拉著玩， 使寶寶通過推拉小車， 體驗到成功的喜悅。 在寶寶看來， 他有能力完成一件事， 這是他最值得自豪的。 寶寶任何一個動作， 任何一種喜好， 任何一種能力， 都不是孤立的， 都是相互聯系、相互促進的。 因此， 在養育寶寶過程中， 沒有什么重要什么不重要的硬性分界。 現在， 媽媽們有一個傾向， 認為只有冠上智力二字的， 對寶寶的發育才有好處。 事實上，