十二個月寶寶吃什麼水果好

水果營養豐富， 對寶寶身體健康發育有著非常重要的作用。 寶寶吃水果有助於補充維生素,緩解便秘等好處。 但是需要每天進食適當的量， 及選擇合適寶寶吃的水果才會更好。 那麼十二個月寶寶吃什麼水果好？

家有一枚小男寶12個月了， 已經回走路了， 我們經常帶寶寶去遛彎， 他也長了幾顆牙齒， 之前我們會買點水果打成泥給寶寶吃， 現在我想鍛煉寶寶的咀嚼能力。 可是也不知道買什麼水果好， 請問大家十二個月寶寶吃什麼水果好呢？

星寶寶小編說：十二個月的寶寶， 這一時期的寶寶免疫功能未發育成熟，

適合十二個月寶寶吃的水果：

1、蘋果。 蘋果營養豐富， 含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質等營養元素， 具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。 寶寶若出現消化不良， 可用蘋果榨汁服用。 平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶餵食， 也可榨汁服用。

2、香蕉。 香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素。 有清熱潤腸、防治便秘等功效。 此外香蕉果肉軟， 適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。

3、橘子。 橘子是常見的美味佳果， 果肉中富含維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養物質， 有通便、開胃、止咳、潤肺等功效。 媽媽可以直接給寶寶吃， 也可以榨汁給寶寶飲用。

4、梨。 梨被一些科學家和醫生稱為“全方位的健康水果”， 果肉中含有維生素C、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養元素， 有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效。 媽媽在喂寶寶吃梨也要注意將梨切成小塊， 或榨汁給寶寶飲用。

十一個月寶寶吃水果需注意：

1、不宜過多， 每天保持1-2個水果即可。

2、最好選擇當季的時令水果給寶寶食用。

3、選擇水果時， 根據寶寶的體質來選擇， 看寶寶會不會對一些水果過敏。

4、在寶寶乳牙出全後，