早飯與頭天晚上的吃飯時間相隔約有10個小時以上, 如果不及時進早餐, 大腦處於饑餓狀態, 小孩子抵抗能力比較弱, 所以在各方面都得特別的注意, 由其是每天要接觸的飲食方面, 要更為注意。 那麼, 十五個月大寶寶的早餐食譜有哪些?
我家娃馬上就十五個月了, 之前一直是婆婆幫忙帶著寶寶的, 最近因為公公生病了, 身體不好, 所以我和老公商量以後, 決定我回家來做全職媽媽, 但是因為廚藝有限, 所以想問問大家, 這麼大的寶寶早餐都吃什麼啊, 有沒有人可以提供一下十五個月大寶寶的早餐食譜?我要向著賢慧的寶媽前進!
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星寶寶小編說:對於十五個月寶寶早餐來說, 太硬的菜嚼起來不僅不方便, 對於他幼小的胃來說, 也是一種挑戰。 所以寶寶比較適合喝一些比較有營養的粥, 不僅適量寶寶的胃, 而且還營養全面呢。
十五個月大寶寶食譜綠豆薏仁粥
材料:已泡好的大米50克, 綠豆20克, 薏仁20克。
做法:薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。 鍋內放入清水, 將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內, 用大火煮至綠豆開花。 再用小火煮至黏稠即可餵食。
鴨粥
材料:青頭雄鴨一隻(約重2000克), 粳米適量, 蔥白3根。
做法:將青頭雄鴨宰殺, 除去毛及內臟, 洗淨, 去骨, 切成細絲(或薄片)。 鍋上火, 放入鴨肉, 燒沸, 加入粳米、蔥白煮粥。 亦可先將鴨煮湯,
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肉糜粥
將豬瘦肉洗淨, 用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次, 加酒去腥炒熟, 放入已煮稠的粥內, 再加食鹽即可食用。
豬肝泥粥
洗淨的豬肝用刀橫剖, 再取出切面處泥狀物, 加酒、鹽放入粥中煮透。 上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。
鵪鶉粥
材料:大米30克, 淨鵪鶉1只, 水適量。
做法:將鵪鶉去皮洗淨, 切成大塊, 為防止有碎骨, 可用經消毒的煲湯袋盛著。 米洗淨, 用水浸泡約2小時。 浸泡過的米連水一起煲滾, 加入裝有鵪鶉的袋, 滾開後, 改用中火煲約45分鐘, 然後熄火等5分鐘即可。 注意製作時, 千萬不要有鵪鶉骨渣。
栗子粥
材料:大米粥1小碗, 栗子3個, 精鹽少許。
做法:將栗子剝去外皮和內皮後切碎。 鍋置火上,
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雞肉末碎菜粥:
材料:大米粥1/2碗, 雞肉末1/2大匙, 碎青菜1大匙, 雞湯、鹽、植物油少許。
做法:在鍋內放入少量植物油, 燒熱, 把雞肉末放入鍋內煸炒, 然後放入碎菜, 炒熟後放入白米粥煮開。