十五個月寶寶睡眠時間

睡眠對寶寶來說是非常重要的， 睡眠充足可以讓身體機能得到很好的恢復與成長。 孩子早睡早起不僅可以精神充沛還可以讓孩子更加聰明。 15個月的寶寶應該養成好的作息時間， 那麼十五個月寶寶睡眠時間多少正常呢？ 

大家好， 我家寶寶現在15個月了， 可是寶寶睡覺的時間好少啊， 白天一般都是下午2點才開始睡覺， 然後睡到4點， 晚上是11點才開始睡， 有的時候會熬到12點， 第二天7點又醒了， 感覺我家寶寶睡得好少啊， 請問大家十五個月寶寶睡眠時間？

星寶寶小編說：嬰幼兒的睡眠是很重要的問題，

寶寶有睡意時， 儘量讓他自己入睡， 如果每次都抱著或者搖著他入睡， 嬰兒會漸漸養成這樣的習慣。 有的寶寶夜間常常醒來哭鬧， 父母此時不要及時反應， 等待幾分鐘寶寶又會自然入睡。 如果哭鬧不停， 再去安慰他或者檢查是餓了還是尿了。 如果每次醒來父母都立刻抱他或者餵奶， 就會形成惡性循環。 十五個月的寶寶睡眠時間可以這樣安排：13：30-15：00 第一次睡眠， 21：30-6：00 第二次睡眠。 15個月的寶寶要培養良好的睡眠習慣。