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十五個止咳養生小妙招

咳嗽是每個人都會經歷的事情, 大家都知道, 咳嗽是因為一些疾病而引發的, 但往往疾病康復了, 咳嗽卻還在堅挺。 今天, 就教大家一些止咳的秘方。

1、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽紅塘30克, 鮮薑15克, 紅棗30克, 水三碗一起煎至過半。 趁熱服用, 服後出微汗即愈。 驅風散寒, 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。

2、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽蘿蔔1個, 蔥白6根, 生薑15克, 水三碗。 先將蘿蔔煮熟, 再放蔥白、薑, 煮剩一碗湯, 連渣一次服下。 宣肺解表, 化痰止咳。 治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

3、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個,

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蜂蜜30克, 白胡椒5粒, 麻黃2克。 將蘿蔔洗淨, 切片, 放在碗裡, 倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用, 臥床見汗即愈。 發汗散寒, 止咳化痰, 治療風寒咳嗽。

4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克, 貝母末6克, 白糖30克。 將梨去皮剖開, 去核, 把貝母末及白糖填入, 合起來放在碗內蒸熟。 早晚分食。 清熱化痰, 散結解表。 治療咳嗽或肺癰, 症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克, 大米100克, 冰糖50克。 將燕窩放溫水中浸軟, 摘去絨毛汙物, 再放入開水碗中繼續漲發。 取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內, 加清水三大碗, 旺火燒開, 改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時, 加入冰糖溶化後即成。

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滋陰潤肺, 止咳化痰。 治肺虛久咳及咳喘傷陰。

6、燕窩梨大養肺陰燕窩5克(水浸泡), 白梨2個, 川貝母10克, 冰糖5克。 白梨挖去核心, 將其他三味同放梨內, 蓋好紮緊放碗中, 隔水燉熟, 服食。 養陰潤燥, 止咳化痰。 治療多年痰咳、氣短乏力。 效果不錯。

7、蘿蔔胡椒止咳祛痰涎蘿蔔1個, 白胡椒5粒, 生薑3片, 陳皮1片。 加三碗水共煎30分鐘, 日飲湯2次。 下氣消痰。 治咳嗽痰多。

8、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克, 紅塘、白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩, 納入紅、白糖, 放入碗內隔水煮30分鐘。 一次吃完, 連服4次。 清熱, 生津, 潤燥。 治咳嗽痰喘。

9、玉米須橘皮治療咳嗽玉米須、橘皮各適量。 共加水煎, 日服2次。 止咳化痰。 治風寒咳嗽、痰多。

10、蘿蔔豬肺湯止咳蘿蔔1個, 豬肺1個, 杏仁15克, 加水共煮1小時。

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吃肉飲湯, 清熱化痰, 止咳平喘。 治久咳不止、痰多氣促。

11、糖水沖雞蛋補虛止咳白糖50克, 雞蛋1個, 鮮薑適量。 先將雞蛋打入碗中, 攪勻。 白糖加水半碗煮沸, 趁熱沖蛋, 攪和, 再倒入已絞取的薑汁, 調勻。 每日早晚各服1杯。 補虛損, 治久咳不愈。

12、芝麻冰糖水治夜咳生芝麻15克, 冰糖10克。 芝麻與冰糖共放碗中, 開水沖飲。 潤肺、生津。 治夜咳不止, 咳嗽無痰。 (附加:芝麻1把, 生薑50克, 共搗爛煮汁服, 也有上面的療效哦)13、蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹大白梨1個, 蜂蜜50克。 先把白梨裡面的核全部挖掉, 將蜂蜜填在裡面, 加熱蒸熟。 每天早晚各吃一個, 連吃數日。 生津潤燥, 止咳化痰。 治久咳咽幹、手足心熱等。

14、燕窩銀耳治乾咳盜汗燕窩10克, 銀耳15克, 冰糖適量。 將燕窩放入熱水中浸泡3-4小時,

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然後擇去毛絨, 再放入熱水中泡1小時即成。 用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟。 服食。 補虛損, 養肺陰, 退虛熱。 治乾咳、盜汗或肺陰虛等。

15、豆漿飲潤肺寧嗽化痰黃豆浸泡磨汁, 煮沸後加糖飲用。 每日清晨空腹飲1碗。 健脾寬中, 潤燥掐水, 清肺止咳、化痰。 治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

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