孕婦麻麻在孕期會隨時受到便秘的困擾， 嚴重者還會就此引發痔瘡， 畢竟“十人九痔”嘛， 而且直腸肛門部位受到子宮的壓迫而血行瘀滯， 這也會促進孕婦痔瘡發生， 給孕媽媽帶來不適。 那麼， 孕婦得了痔瘡怎麼辦呢？
很多麻麻因為擔心去治療用藥會給寶寶帶來影響， 可是不去治療， 又怕因為便秘痔瘡的加劇， 造成寶寶早產等等問題。 這個情況簡直困擾了很多孕媽媽， 讓大家煩心不已。 其實孕期痔瘡多是暫時性的， 准媽媽不要過於著急， 絕大多數都會在產後得到緩解哦。
孕婦得了痔瘡怎麼辦
痔瘡的症狀：
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痔瘡的分類包括內痔、外痔和混合痔， 內痔的常見症狀為出血、脫垂、腫脹、疼痛。
內痔的症狀也分為4度：
1、I度：便時帶血、滴血， 便後出血可自行停止， 無痔脫出。
2、Ⅱ度：常有便血， 排便時有痔脫出， 便後可自行還納。
3、Ⅲ度：可有便血， 排便或久站及咳嗽、勞累、負重時有痔脫出， 需用手還納。
4、Ⅳ度：可有便血， 痔持續脫出或還納後易脫出。
外痔平時無特殊症狀， 發生血栓及炎症可有腫脹、疼痛， 而混合痔主要表現為內痔和外痔的症狀同時存在。
接下來咱們看一下有哪些方法可以幫助你緩解痔瘡。
1、溫水坐浴
由於痔瘡會引起疼痛， 每日可局部熱敷2-3次， 並輕輕按摩， 這樣有助於緩解肌肉的痙攣， 從而減輕疼痛感。 此法也可幫助痔瘡止血;或者直接溫水坐浴5-10分鐘。
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孕婦得了痔瘡怎麼辦
2、每天堅持鍛煉
進行規律的盆底肌鍛煉， 有利於改善盆底血液迴圈。 如做提肛運動， 具體方法是併攏大腿， 吸氣時收縮肛門， 呼氣時放鬆肛門。 如此反復， 每日3次， 每次30下， 以增強骨盆底部的肌肉力量， 有利於排便和預防痔瘡發生。 這樣做能減少痔靜脈叢的淤血， 改善局部血液迴圈， 減少痔瘡發病， 這項鍛煉對順產也有很好的幫助。
3、用軟膏栓劑治療
使用軟膏栓劑時， 必須注意用藥安全， 向醫生諮詢清楚。 一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。
4、堅持合理飲食
要多吃富含膳食纖維的蔬菜， 如芹菜、韭菜等， 多吃有潤暢通便作用的水果， 如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。 飲食結構要平衡， 注意粗細搭配。
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禁吃辛辣有刺激的食品， 如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等， 少吃不易消化的食物， 以預防便秘， 否則用力排便會對血管施加壓力， 造成痔瘡出血， 使得痔瘡加重。 若有排便困難， 可食用蜂蜜或一些含植物油的食物， 如芝麻、核桃仁等
5、用特定的墊子緩解局部的疼痛
買個痔瘡緩和型坐墊， 坐下前墊到椅子上， 能有效緩解局部疼痛。
6、按摩療法
按摩部位有兩處， 即肛門和腹部。 肛門按摩：大便後用熱毛巾按壓肛門， 按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘， 改善局部血循環。
腹部按摩：取仰臥位， 雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次， 每日早晚各進行一次， 有利於排便， 防止便秘，
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孕婦媽媽們同時需要每天按時吃早餐， 避免空腹， 多吃含高纖維的食物， 如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等， 增加腸蠕動， 能有助大便順暢， 有效防止和治療便秘。
還要注意多補充水分， 每日至少喝1000ml水。 體內水分如補充不足， 糞便就幹、硬， 在腸道運送困難， 用力排便就會加重痔瘡， 且通過肛門時易擦破粘膜出血。 早晨起床後馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。
只要孕媽媽們堅持以上的做法， 相信一定能夠緩解痔瘡， 減輕痛苦。 痔瘡與便秘都需要你在飲食上特別的注意， 一定不能食用辛辣刺激的食物， 只能以清淡的食物為主，
