十個寶寶九個枕禿，改善枕禿的兩個辦法

十個寶寶九個枕禿

枕禿在小寶寶中太常見了， 可以說十個寶寶裡九個都有過枕禿， 其中又以小寶寶更多見， 這是為什麼？小寶寶還不會坐和站， 大部分時間不是躺在床上， 就是被大人抱在懷裡， 他的小腦袋與枕頭、床單、大人的衣服、皮膚接觸的時候很多， 加上小寶寶除了能控制頸部， 可以來回搖頭外， 還不會翻身， 因此他只能來回來去地轉動他的小腦袋， 腦袋轉來轉去， 頭枕部就會來回來去地在床單上或衣服上蹭來蹭去， 時間長了， 小寶寶的頭髮就會被磨掉， 尤其是後腦、耳朵兩側等突起部位的頭髮最容易被磨掉，

就形成了枕禿。

枕禿和缺鈣沒什麼關係

不知道從什麼時候開始， 枕禿似乎成了缺鈣的代名詞。 只要看到寶寶頭上一圈不長頭髮， 家長的第一反應就是寶寶缺鈣了。 於是開始給寶寶補各種鈣， 可補了半天， 寶寶還是有枕禿。

其實， 寶寶枕禿與缺鈣並沒有必然的聯繫， 以枕禿來判斷寶寶是否缺鈣也缺乏科學依據。

如果寶寶真的缺鈣， 除了枕禿， 還會有多汗、睡不踏實、肋骨變形等其他特徵， 並非只有枕禿一種表現。

枕禿是一個暫時現象， 是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無任何相關性， 隨著寶寶逐漸長大， 能自己坐、自己站， 躺著的時間減少， 以及入睡和睡眠的逐漸安穩等， 枕禿也就自然消失了。

看一看，

寶寶都在用哪些五花八門的枕頭？

1.寶寶在月子裡我就給他用“蠶沙”做的小枕頭， 有去火、明目、鎮靜、助睡眠的效果， 還可以吸汗。

2.我家寶寶用的是茶葉梗做的枕芯， 清涼、吸汗， 而且有一股淡淡的清香。

3.寶寶用的枕頭枕芯最好是黍子做的， 寶寶枕著不容易上火， 枕套最好是純棉的， 這樣不容易過敏， 還能吸汗。

4.寶寶的枕頭可以用小米做枕芯， 既舒服又透氣。

5.我給寶寶用蕎麥做枕芯， 可以預防寶寶長痱子。

6.用曬乾後的菊花作為枕頭的填充材料最好不過了， 又軟和又清香， 可以讓寶寶安心睡覺。

7.給寶寶用決明子枕頭比較好， 決明子是中藥， 有清肝明目的作用。

小寶寶用不用枕頭？各說各的理用的理由

1.如果不用枕頭， 寶寶的頭部會枕下去一個坑，

寶寶肯定不舒服， 而且頭形也容易睡扁。

2.新生寶寶的吞咽尚未發育完全， 不用枕頭寶寶會容易吐奶或被口水嗆著， 用枕頭對寶寶的頭形可以起到固定的作用， 寶寶睡覺也舒服。 不用的理由

3.剛出生的小寶寶腦袋大大的， 脖子短得可以忽略不計， 完全不需要枕頭嘛。

4.給寶寶用枕頭理論上來說可行， 但實際上完全不是那麼回事。 寶寶睡覺都是滾來滾去的， 即使給他用枕頭， 他一轉身頭部就不在枕頭上了， 尤其是睡覺不老實的寶寶， 枕頭就是個擺設， 還不如不用呢， 他愛翻哪兒就翻哪兒， 多自在。

用不用枕頭， 看寶寶的發育枕頭的作用是支撐頸椎， 並使頸部肌肉鬆弛。 因為成人不管平臥或側臥， 頸椎都是懸空的，

所以， 成人睡覺必須枕枕頭。

不同于成人的是， 新生寶寶的頸椎從側位看是直的， 所以， 他在平臥時， 頸椎與床面是平行的， 不懸空， 也就不需要支撐， 不需要枕枕頭。 如果這時給寶寶枕較高的枕頭， 反而會使寶寶處於低頭曲頸的狀態， 不利於呼吸。 小寶寶的小腦袋發育較快， 頭偏大， 側臥時頸椎幾乎是水準的。 所以， 如果讓寶寶側臥， 可給他墊一個薄枕， 或者墊個小毛巾， 厚度根據寶寶的發育情況來逐漸調整。

寶寶三四個月到半歲， 就可以給他枕枕頭了。 開始不要太厚， 從一兩釐米開始， 隨著寶寶的成長再逐漸調整。 枕頭應軟硬度合適， 枕芯的填充物最好選用天然無毒和沒有異味的物質， 枕套最好用柔軟的白色或淺色的棉布。

枕芯應經常晾曬， 以免汗水過多浸濕枕芯， 枕套一周洗一次， 枕芯每年更換一次， 科學使用枕頭可以保證寶寶健康成長。

改善枕禿的2個辦法

其實， 知道了寶寶枕禿的原因， 就可以放下心來， 並不用採取特別的措施， 只需要等待， 等待寶寶慢慢長大， 坐的時間、站的時間多了， 自然枕禿就會消失了。 如果家長希望能改善寶寶的枕禿， 好讓大家都放心， 那麼下面的3個辦法可以一試。

1.經常讓他趴一趴 經常趴一趴， 可以讓寶寶練習抬頭， 鍛煉頸部肌肉， 讓寶寶更好地控制頸部。 而且寶寶趴著的時候， 可以能減少頭部與床單、衣物摩擦的機會， 枕禿就不那麼嚴重了。 寶寶適應後， 可以逐漸延長趴著的時間。

2.經常變換睡覺的位置 小寶寶還不會翻身， 可以經常幫著他變換睡覺的位置，或經常改變他睡覺的姿勢，這樣可以使寶寶已經枕禿的部位少受摩擦，枕禿就不會進一步加重。

可以經常幫著他變換睡覺的位置，或經常改變他睡覺的姿勢，這樣可以使寶寶已經枕禿的部位少受摩擦，枕禿就不會進一步加重。