十個常見的懷孕初期症狀與五種解決方法

十個常見的懷孕初期症狀與五種解決方法

一、月經沒來如果你的經期一向很規律， 但這一次月經卻沒有按時到來， 你可能在察覺以上症狀之前， 已經做了一次懷孕初期自測。 但如果你的月經並不規律， 或者你沒有記住自己的月經週期， 噁心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等懷孕初期反應， 可能在你意識到自己月經沒來之前， 就預示著你懷孕了。 二、基礎體溫居高不下在懷孕初期身體症狀不明顯， 但是有一點就是基礎體溫居高不下。 如果你記錄基礎體溫並發現自己的基礎體溫連續18天呈高溫狀態， 你很可能就已經懷孕了。 三、乳☆禁☆房變大、變敏感懷孕的早期徵兆之一就是乳☆禁☆房敏感、脹痛， 這是由於你的激素水準提高所引起的。 這種脹痛感與你經期前的感覺很相似， 只是更強烈一些。 這種不適感在你懷孕3個月之後會有明顯好轉， 這時， 你的身體已經適應了孕期荷爾蒙的改變。 四、疲倦你會突然感到疲倦， 甚至覺得筋疲力竭嗎？沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞是由什麼引起的， 不過， 快速增加的孕酮（也叫黃體酮）水準可能會使你感到特別困倦。 一旦進入懷孕中期， 你就會開始感到精力比孕早期更充沛了， 但是到了懷孕的晚期， 疲倦感通常會再次出現。 因為， 這時你的體重會大幅增加， 而且孕期常見的不適反應也會影響你晚間的睡眠品質。 五、噁心或嘔吐如果你像大多數女性那樣， 孕吐大概在你受孕一個月之後才會出現。 少數幸運的女性在整個孕期都不會出現這種症狀。 不過， 也有一部分女性在此之前， 就會開始覺得噁心。 孕吐， 不僅僅出現在早晨， 在中午或晚上都有可能發生。 差不多有一半有孕吐症狀的女性在孕中期開始時， 就不再出現噁心、嘔吐現象了。 其餘的大部分女性可能還需要持續1個月左右的時間， 孕吐症狀才會有所減輕。 六、對氣味更加敏感如果你剛懷孕不久， 你可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味， 而且某些香味還會讓你作嘔。 儘管沒有人能夠確定， 但這可能是由於你體內急速增加的雌激素所導致的。 你可能還會發現那些平時你很喜歡吃的東西， 突然間也會讓你覺得噁心。 七、腹脹懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣， 一些女性在經期到來之前， 也會有這種感覺。 這也就是為什麼懷孕早期在你的子宮還很小的時候， 你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的。 八、尿頻懷孕後不久， 你可能就會發現自己總是往衛生間跑。 為什麼會這樣呢？主要是因為在懷孕期間， 你體內的血液以及其他液體的數量增加， 會導致更多的液體經過腎處理排入膀胱， 成為尿液。 這個症狀可能會早在你剛剛懷孕6周時， 就已經開始出現了。 隨著孕期的推進， 不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力， 尿頻可能會繼續下去， 甚至會更加嚴重。 九、饑餓感懷孕後， 准媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。 在孕初期， 許多媽咪變得“愛吃”起來， 這並沒多大關係， 想吃就吃， 在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。 十、陰☆禁☆道分泌物增多懷孕初期， 受激素急劇增加的影響， 陰☆禁☆道分泌物增多是正常早懷孕初期的症狀。 如果外☆禁☆陰不發癢， 白帶也無臭味， 就不用擔心。 解決方法 一、分餐多吃， 多餐少食。 任何時候在胃中都要留有食物， 早上起來吃點餅乾或者晚上吃點小吃都會對人有所説明。 但是兩餐之間間隔太長， 而每餐吃得太多也不好。 二、多吃一些清淡， 易消化食品。 辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦的噁心， 而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含複合碳水化合物的食物都很易於消化。 三、多吃薑。 孕婦可以多吃一些薑片， 或者喝一點薑茶有好處。 四、注意補充維生素B6。 維生素B6能有助於減輕噁心。 五、嘔吐比較嚴重， ,建議儘早到醫院檢查， 可以補點營養液等。 以上就是小編總結的懷孕初期症狀與解決方法， 各位孕婦可以參考下！