隨著寶貝逐漸長大， 對營養的需求也越來越不一樣了， 10個月的寶貝乳牙已經萌出四顆， 消化能力也比以前增強。 媽媽在給寶貝安排飲食的時候總是不知道給寶貝做什麼好。 十個月嬰兒飲食安排怎麼才合理呢？那就來瞭解下嬰兒10個月一天飲食安排吧。
我家寶寶十個月了， 我準備早晨8點半到9點半之間給寶寶喂花卷和牛奶， 12點半到1點半吃皮蛋瘦肉粥和蒸蛋， 4點半吃香蕉和蘋果， 6點到7點之間喂稀飯或米粥， 睡覺之前喝些母乳， 我也還不知道這樣安排合不合理， 我應該怎麼安排寶寶一天飲食？ 》》不做消極的父母培養積極的孩子
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星寶寶小編說：從這個月起， 輔食將正式成為主食， 可以讓他和大人一起吃飯， 但是仍然要注意喂給他適合的食物。 蛋白質和鐵都要適量添加。 要注意葷素搭配， 每頓飯放3種以上的菜。
十個月寶寶一天飲食， 飲食越來越規律， 逐漸變為以一日三餐為主， 早、晚母乳或奶粉為輔。 不同時期的寶寶需要的營養成分有所不同， 建議媽媽根據寶寶的月齡及時更換奶粉。 為寶寶挑選配方奶粉時， 應儘量選用親和均衡營養的配方， 如β-植物油（親和結構脂）， 減少大便發硬、大便次數減少甚至是便秘等情況的發生， 避免寶寶上火和便秘， 同時促進寶寶骨骼發育和能量吸收。
十個月嬰兒飲食安排：
主 食：母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)
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餐次及用量：
母乳、或奶粉及其他主食餵養次數與9個月相同， 只是在下午6時餵奶前可增加餅乾、牛奶或稠粥等， 這樣做是為再次減少餵奶次數作好準備， 比如將餵奶次數減為3次/日
輔助食物：
1、水、果汁、鮮水果等， 任選1種， 120克/次， 上午10時
2、濃縮魚肝油：2次/日， 3滴/次
3、嫩豆腐、魚鬆等， 1～2湯匙， 可在下午6時添加
具體嬰兒10個月一天飲食安排：
早上6∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)
上午8∶00 果汁：鮮橙汁或番茄汁180毫升
上午10∶00 營養米粉：雞蛋米粉40克， 雞蛋黃20克， 白糖適量；小兒魚肝油滴劑
中午12∶00 肉末豬肝粥：大米15克， 剁碎豬瘦肉或豬肝10克
下午2∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)
下午6∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)；新鮮果泥或蔬菜泥20克
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晚上8∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)
