早上6點左右第一頓：早點、奶粉
早上8點左右第二頓：早飯、輔食類
中午12點左右第三頓：午飯、輔食類
下午2、3點第四頓：午點、奶粉
傍晚6點左右第五頓：晚飯、輔食類
晚上10點左右第六頓：夜宵、奶粉
總結：以輔食為主， 以奶為輔， 一日三餐， 二次輔食， 每日三次奶。
十月個寶寶食譜及做法介紹：
1）果羹
材料：蘋果、百合、山藥、梨、蓮子
製作方法：將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子去皮去核切成小片， 加上瓊脂放在火上加水煮熟；離火加白糖涼後食用；若沒有瓊脂可用藕粉。
2）混合菜糊
材料：土豆、胡蘿蔔、番茄
製作方法：將土豆、胡蘿蔔上鍋蒸熟，
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3）疙瘩湯
材料：雞蛋、胡蘿蔔、圓白菜、豬肉
製作方法：把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麵粉中， 用筷子攪拌成小疙瘩；把切碎的胡蘿蔔、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後， 再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮。
4）蒸魚餅
材料：魚、豆腐泥
製作方法：把1/2條魚去皮和骨、刺後， 研碎；與豆腐泥混合均勻後做成小餅， 放蒸鍋內蒸。
5）蝦豆腐
材料：蝦2條、豆腐一小塊、嫩豌豆苗2、3根
製作方法：把蝦、豆腐、煮熟後切碎後的嫩豌豆苗， 放入鍋內；再加切碎的生香菇， 加海味湯煮， 熟時薄薄的勾一點芡。
6）鮮蛋羹
材料：雞蛋、食鹽、涼開水
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製作方法：把1~2個雞蛋打入碗中， 加少許食鹽和涼開水打勻， 放入鍋中蒸熟；然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進蛋中攪勻， 再繼續蒸5~8分鐘， 停火後即可食用。
7）番茄飯卷
材料：軟米飯1小碗、切碎的胡蘿蔔、蔥頭各2小匙、碎番茄2小匙、雞蛋半個、植物油、鹽少許
制法方法：把雞蛋調勻後放平底鍋內展開， 將切碎的胡蘿蔔、蔥頭用少許油炒熟；將米飯和番茄放入， 加少許鹽， 將混合好的米飯平攤在蛋皮上， 然後卷成卷兒， 切成小卷子狀。
