十個月寶寶吃什麼輔食好

不同時期的寶寶其消化功能大有不同， 寶寶十個月的時候， 消化功能發育得還不是很完善， 牙齒也還沒怎麼發育， 因此正常的食物寶寶是無法消化的。 那麼十個月寶寶吃什麼輔食呢?下面就來看看小編推薦的十個月寶寶輔食食譜。

十個月寶寶吃什麼輔食?核桃紅棗米糊

做法：將紅棗， 核桃， 粳米等食材一起放入豆漿機中加適當的水榨汁。 然後用這些粉末同適量的清水一起煮開， 在煮的時候要邊煮邊攪拌以免引起糊底。 等聞到香味時加點冰糖就可。

十個月寶寶吃什麼輔食?糙米糊

做法：先將糙米洗乾淨然後放在水裡泡兩個小時，

十個月寶寶吃什麼輔食?桂圓紅棗小米糊

做法：先將桂圓， 小米等浸泡兩個小時， 如果家裡有米糊機的話， 則將桂圓， 紅棗小米等材料一起放入米糊機中選擇米糊功能， 等其自動結束之後就可以讓寶寶吃了。 特別是對於夜間喜歡吵鬧的寶寶有一定的食療價值。

十個月寶寶吃什麼輔食?雞蛋羹

做法：將雞蛋打碎之後把蛋白和蛋黃分開， 加適量香油加點水隔水放入鍋中蒸。 在做雞蛋雞蛋羹的時候要注意用大火蒸， 儘量要在5分鐘就可以蒸熟， 千萬不要使雞蛋羹有孔，

十個月寶寶吃什麼輔食?豆花羹

做法：買來的豆腐弄碎之後， 加入適量的水攪拌均勻之後同雞蛋羹的作法一樣。 這樣做出來的豆腐又滑又好吃。 而且還更容易消化了呢?

對於寶寶而言， 輔食一定要多樣化， 才能全面均衡營養。 十個月寶寶吃什麼輔食?十個月寶寶的食譜一定要多樣化， 一定要經常變樣， 特別是在味覺和食物的賣相上一定要做好， 同時還要給孩子營造一個最適合就餐的環境， 這樣才能有助於這個時候的寶寶的成長。