小寶寶都要經歷輔食添加的階段， 而且不同年齡段的寶寶添加輔食有所不同。 十個月寶寶吃什麼輔食?十個月的寶寶已經進入萌牙期， 萌牙期是寶寶發育成長的一個重要階段， 媽媽在給寶寶吃的輔食應該注重鍛煉寶寶的咀嚼能力， 以促進寶寶咀嚼肌和頜骨的發育。 下面就來看看小編介紹的一些食譜吧!
原料：玉米渣少許， 胡蘿蔔一
做法：
1、將玉米渣放入鍋中煮爛。
2、將胡蘿蔔切碎成丁。
3、將胡蘿蔔放入鍋中與玉米渣同煮。
4、等胡蘿蔔和玉米渣軟硬適中， 即可出過晾涼，
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十個月寶寶吃什麼輔食?蝦肉肝菜什錦軟麵條
原料：麵條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋、植物油、適量高湯
做法：
1、將蝦肉擠幹水分後切碎， 加少量蛋清， 芡粉混合後備用。
2、起油鍋， 加入蔥和薑片煎香後撈出， 放入蝦肉煸炒至熟。
3、放入開水燙過的菠菜， 煸炒片刻。
4、將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。
5、將麵條放入開水鍋內， 麵條軟熟後撈入另一小鍋內， 加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝， 旺火煮開。
6、後用小火再燉片刻， 把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內， 煮熟後即可。
十個月寶寶吃什麼輔食?番茄雞蛋菜湯麵
原料：亨氏包包面、切碎的蔥頭、去皮後切碎的番茄、雞蛋、小青菜心， 適量高湯
做法：
1、先將洋蔥煸炒至香軟。
2、將加開水燙過的青菜心煸炒片刻。
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3、在鍋內加入肉湯、麵條、番茄碎塊， 一起煮開。
4、用小火煨5-10分鐘， 至面香外溢。
5、將雞蛋打勻後倒在麵條上， 再燒至凝結成塊。
6、盛入碗內即成食用。
以上就是十個月寶寶吃什麼輔食的食譜推薦了， 媽媽們最好選擇有一定硬度、粗糙度的食物給寶寶吃， 這樣能更好地鍛煉寶寶的咀嚼能力。
