十個月寶寶如何補鈣

寶寶出生後， 生長發育迅速， 對各種營養素的需求很大， 特別是鈣元素， 寶寶缺鈣可以導致頭髮稀少、生長緩慢等現象。 那麼， 面對十個月寶寶缺鈣， 我們又如何給寶寶補鈣呢？一起來看下。  

10個月嬰兒如何補鈣呢？最近帶寶寶出去玩， 每個人都說寶寶頭髮怎麼那麼少呀？那麼希昵， 我們家孩子後腦勺頭髮也沒有了， 而且還很黃， 他們都說寶寶需要補鈣， 可是也不知道十個月寶寶如何補鈣？寶媽們你們有什麼比較好的推介嗎？ 

星寶寶小編說：補鈣寶寶的奶量很重要， 九個月以前的寶寶要盡可能每天800毫升以上的奶量才能滿足寶寶生長發育所需要的鈣的---包括媽媽奶和配方奶粉。

母乳餵養的媽媽要吃鈣片哦！媽媽要注意飲食， 應該多吃乳製品、豆製品等含鈣豐富的飲食。 ）以下這些是媽媽可以觀察到的寶寶的缺鈣症狀（（如多汗、易驚、睡眠不安、脫髮、枕禿等）， 要及時給寶寶補鈣。 蛋白質營養配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60：40比例， 更接近母乳。 核苷酸接近母乳中平均水準， 促進腸道有益菌生長， 增強免疫力， 十個月寶寶補鈣飲食補鈣很不錯， 給寶寶可以多吃些花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。