材料：新鮮山藥、小米、白糖
做法：將山藥洗淨、搗碎， 與小米同煮；待煮成粥時， 然後加適量白糖， 攪勻即可。
十個月寶寶營養粥食譜之胡蘿蔔玉米渣粥
材料：玉米渣、胡蘿蔔
做法：先將玉米渣放鍋裡煮爛；然後將胡蘿蔔切碎， 放入鍋中同煮， 煮熟解開食用。
十個月寶寶營養粥食譜之八寶粥
材料：適量糯米、紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃
做法：將所有材料洗淨， 一起電飯煲內熬；待熬煮成粥時放入冰糖即可。
十個月寶寶營養粥食譜之魚肉鬆粥
材料：大米、魚肉鬆、菠菜
做法：先將大米淘洗乾淨，
Advertisiment
十個月寶寶營養粥食譜之二米粥
材料：30克小米、30克白米、適量白糖
做法：先將白米淘洗乾淨， 用水浸泡1小時後放入鍋內；然後將小米洗淨後倒入鍋內和白米混合， 加適量清水， 用小火煮成極爛的糊狀；再加適量的白糖即可。 在給寶寶餵食時也可以在粥內混入菜泥、魚泥或蛋黃泥等。
十個月寶寶營養粥食譜之花生（芝麻）粥
做法：先將將花生或芝麻炒熟， 用擀麵杖碾成細粒狀；然後將花生（芝麻）粒加入煮好的粥中攪拌， 再放入少量精鹽， 調味即可。
Advertisiment
十個月寶寶營養粥食譜之棗泥花生粥
材料：20粒花生米、5顆紅棗、30克大米、適量白糖
做法：先將花生米洗淨、去皮， 放入鍋中加清水煮至六成熟， 再加入紅棗繼續煮爛；然後將煮熟的紅棗去皮、核後和花生米一同碾成泥備用；將米淘洗乾淨放入鍋中， 加清水適量煮成稀粥；待粥熟後， 混入紅棗花生泥， 並加適量白糖， 攪拌均勻即可。
