十個月的寶寶已經可以吃大部分食物了， 此時的寶寶應該以主食為主， 媽媽可以在主食方面給寶寶添加一定的輔食。 十個月寶寶輔食食譜有什麼好推薦呢?一起來看看小編的介紹吧!
食材：白米30g、紅薯半個。
做法：大米淘洗乾淨後加入足量的清水， 煮成白米粥。 紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。 放入蒸鍋中蒸至熟透。 將蒸好的紅薯取出， 用勺子碾壓成泥狀。 將白米粥煮好。 紅薯泥放入白米粥中， 攪拌均勻即可。
十個月寶寶輔食食譜推薦二、栗子棗泥小米粥
食材：小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。
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做法：紅棗去核剪成小碎塊， 加上能蓋過棗粒的清水， 用攪拌機攪勻， 然後用鍋煮熟。 將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮撚， 過濾掉棗皮。 小米加入入電飯煲， 加250ml清水煮粥檔煮軟爛， 備用。 將栗子煮熟， 用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。 將棗泥和小米粥混合煮開。 將核桃仁弄碎。 將煮開的棗泥鋪在小米粥上面， 撒上核桃仁即可。
十個月寶寶輔食食譜推薦三、西蘭花土豆泥
食材：土豆20克、西蘭花10克。
做法：土豆去皮切成片， 放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。 西蘭花洗淨， 取嫩的骨朵入沸水焯一下， 撈出剁碎。 將蒸好的土豆碾成泥， 土豆與西蘭花攪勻， 捏成球狀即可上盤。
以上就是小編介紹的十個月寶寶輔食食譜推薦，
