十個月的寶寶可以適量吃些楊梅， 但是不能多吃。
1、可以吃的原因：
楊梅營養成分很高， 含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、果膠以及氨基酸、礦物質元素， 寶寶適量的吃些對於其生長發育是有好處的。
2、不能多吃的原因：
（1）寶寶一般牙齒還處於生長發育階段， 特別是那些在換牙期的兒童， 楊梅味酸， 過多的食用， 會對牙齒造成一定的腐蝕和破壞。
（2）食用過多的楊梅是會出現舌尖起泡、口腔潰瘍等上火症狀的， 導致寶寶出現不適感的。
（3）楊梅中含有多種有機酸， 能增加胃液的分泌，
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3、建議食用量：
雖然寶寶可以吃楊梅， 但是不能多吃， 要控制好食用量， 一天最好是不要超過4-6個為宜。 而且要注意不要在睡前吃， 那樣對寶寶的牙齒不利。
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2 十個月的寶寶可以吃楊梅嗎 寶寶吃楊梅的好處
1、促進食欲：
楊梅中是含有多種有機酸的， 維生素C的含量也是比較豐富的， 口感微酸， 給兒童適量的食用， 能增加胃中的酸度， 幫助食物的消化， 促進寶寶的食欲。
2、預防便秘：
楊梅的果肉中含有的纖維素成分， 是可以刺激腸胃蠕動， 幫助體內的毒素和垃圾排出體外的， 對於預防便秘也能起到一定的作用。
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3、促進生長發育：
楊梅中含有豐富的糖分、纖維素、礦物質、維生素以及一定量的脂肪、蛋白質、果膠、氨基酸等， 而且楊梅中的鈣、磷、鐵的含量要比其他水果高出10多倍， 兒童適量食用是能補充營養， 對於生長發育是很有好處的。
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12 3 十個月的寶寶可以吃楊梅嗎 寶寶怎麼吃楊梅
1、楊梅西米布丁：
食材：四十克西米， 二百五十克楊梅果肉， 五十克鮮奶油， 六十克奶油， 三十克白糖， 吉利丁片五克。
做法：
（1）清洗乾淨後的楊梅放入淡鹽水中浸泡二十分鐘後， 清洗乾淨， 去核取果肉搗碎。
（2）鍋中加入水燒開， 西米沖洗乾淨後倒入沸水中， 變煮變攪拌， 約十分鐘關火。 蓋上蓋子燜5-10分鐘，
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（3）吉利丁片用開水泡軟備用。 將三分之二的楊梅果肉與鮮奶油混合， 然後用攪拌機攪打成泥狀。
（4）另取一口小鍋， 倒入牛奶， 放入白糖， 用小火熬煮到糖融化， 控制不要翻滾。
（5）然後將泡好的吉利丁片倒入牛奶中， 攪拌至融化， 然後放一邊晾涼， 加入步驟四中的果泥， 然後再倒入剩餘的楊梅肉， 攪拌均勻。
（6）將煮好的西米露倒入， 放入容器中， 冷藏三個小時凝固就可以了。
2、冰糖楊梅雪梨汁：
食材：二百五十克楊梅， 一個雪梨， 冰糖適量。
做法：
（1）將楊梅清洗乾淨後， 放入淡鹽水中浸泡二十分鐘左右， 然後用清水沖洗乾淨。 將梨清洗乾淨後， 去皮去核， 然後切成小塊。
（2）用剪刀或者著用小刀將楊梅的肉取下。
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（3）將雪梨， 冰糖和楊梅放入湯鍋中， 加入適量的水， 大概能淹沒食材的水就可以了， 然後用大火煮開後， 換成小火熬煮二十分鐘。
（4）熬煮過後， 將果肉濾掉， 取果汁就可以了。
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4 十個月的寶寶可以吃楊梅嗎 寶寶吃楊梅的注意事項
1、楊梅中很容易有果蠅幼蟲， 為了避免寶寶吃到蟲子和農藥殘留， 應該在吃之前， 用鹽水浸泡5-10分鐘。
2、楊梅味酸， 一次性不能給寶寶吃太多， 而且吃完之後要記得給寶寶刷牙預防齲齒。
3、楊梅的核是比較大的， 注意不要讓兒童吃的時候被噎到， 如果是年齡比較小的寶寶， 可以將楊梅做成楊梅果醬、楊梅西米布丁等食物給他們吃。
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