十個月的寶寶可以吃海參嗎 寶寶多大能吃海參

1 十個月的寶寶可以吃海參嗎

十個月的寶寶是不可以吃海參的。

1、原因：

（1）作為十個月的寶寶是嚴禁食用海參之類的補品的， 雖然海參能有效補充各類的蛋白質和氨基酸， 以及補充人體的一下必要微量元素， 但是作為嬰幼兒， 其體內的各種臟器還不足以承受海參這樣的補品的刺激。

（2）對於年紀較小的寶寶來說， 微量元素和蛋白質含量比較高的海參， 可能存在消化不良的問題， 也會有過敏的反應。

2、建議：

其實寶寶的營養也不需要海參來補充的， 不喜歡喝奶的寶寶， 您可以適當的喂他一點蔬菜汁以及肉汁，

補充他所需要的營養， 同時您也應該儘量喂他母乳。

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2 十個月的寶寶可以吃海參嗎 寶寶多大能吃海參

一般3周歲以上的孩子就可以開始吃海參了。

1、原因：

兒童的骨骼、內臟和神經系統等器官還未完全成熟， 中醫叫做臟腑嬌嫩、形氣未充、精氣未足， 適當食用海參可以提高兒童的身體免疫力， 預防和減少疾病。 海參中的DHA成分也有助於兒童的智力發育、提高記憶力。

2、建議：

根據不同體質的兒童選擇食用海參時要注意量的大小。 海參的食用量不宜每餐都吃一大碟， 營養用餐需要適時的調節， 以免引起兒童產生營養失衡而導致沒必要的疾病， 比如脂肪粒或過度肥胖等，

都要警惕營養吸收過多而形成。

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12 3 十個月的寶寶可以吃海參嗎 寶寶怎麼吃海參

1、蒸水蛋：

材料：雞蛋1只， 海參少量。

做法：雞蛋打散後加少量鹽和溫水， 試過了每個雞蛋打散後差不多50ml左右， 所以放90ml水這樣的比例最完美， 用打蛋器幾下就打好了， 細篩過濾泡沫到碗裡。 放入少量海參， 蓋上保鮮膜後用牙籤紮幾個洞， 放到已燒開的蒸籠上蒸9分鐘。

2、海參小米粥：

材料：黃小米， 發泡好的野生海參， 薑， 蔥。

做法：小米淘洗乾淨， 用清水泡上；蔬菜和海參洗淨， 切薑絲和蔥花， 海參(宮品海參)切片；湯鍋放入足量的水， 水沸之後放入小米， 滾鍋後下海參， 再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘， 其間不停用勺子攪拌；加入姜絲，

蓋上鍋蓋， 轉最小火熬煮， 期間不要打開鍋蓋；大約25分鐘後， 開蓋， 加入1小勺濃縮雞汁， 攪拌混合， 大火滾煮2分鐘， 最後撒上適量的鹽， 加入白胡椒粉調味， 滴上幾滴香油， 撒上蔥花， 即可關火， 盛碗溫食。

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4 十個月的寶寶可以吃海參嗎 寶寶吃海參的注意事項

1、一般在正常情況下， 3歲以上孩子， 根據年齡段每週吃1-3次海參， 每次吃100頭左右的海參的三分之一或者二分之一即可。 孩子在冬至前後開始食用最為適合， 可以有效降低春天傷風感冒患病率， 增強兒童體制質。

2、海參雖然營養價值高， 但它並不是最適合孩子的營養食材。 例如， 海參缺少人體所需的色氨酸，

不利於腸胃消化和吸收， 不能被吸收營養價值自然就大打折扣了， 孩子吃了也於事無補， 還不如正常添加瘦肉和魚肉。

3、海參生長大大海之中， 現在海洋的污染很嚴重， 很多污染物質都進入到了海洋之中， 海參也就有可能存在海洋污染殘留物， 如一些有害金屬元素， 孩子攝入之後對健康也是一種威脅。

4、並不是每個孩子都適合吃海參， 有些孩子有海鮮過敏症， 是不宜吃海參的。 吃了會導致孩子腹痛、腹瀉， 反而對孩子健康不利。 父母在給孩子準備海產品之前， 最好是先給孩子試吃一點點， 不要一次全喂給孩子吃。 孩子自己又不知道能不能吃， 大人餵食他們就吞下去了， 結果導致孩子海鮮過敏， 遭罪的是孩子， 心痛的還是父母自己。

5、家長最好是少給年幼的孩子吃海參， 只要健康飲食， 均衡營養， 多攝入水果和蔬菜， 適當運動， 孩子就能健健康康了， 不需要過多地進補海參， 人參之類的營養滋補品。

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