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十個月的寶寶可以吃番茄嗎 寶寶吃番茄的搭配禁忌

2017-07-07 6642
1 十個月的寶寶可以吃番茄嗎

十個月的寶寶是可以吃番茄的。

1、原因:

(1)寶寶4-6個月可以吃番茄。 一般來說, 寶寶添加輔食之後就可以吃番茄。 因為番茄味道酸甜, 味道比較具有刺激性, 所以家長最好在寶寶添加輔食適應一段時間後再給寶寶吃番茄, 可以在六個月之後再吃番茄。

(2)番茄富含多種維生素和礦物元素, 其味道酸甜, 能幫助寶寶開胃和補充營養。 且據統計, 進食番茄可提高寶寶的免疫力, 並降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的死亡率。

2、建議:

如果寶寶有腹瀉、胃寒等症狀時不適合生吃番茄, 熟的最好也少吃,

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以免加重寶寶病情。

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2 十個月的寶寶可以吃番茄嗎 寶寶吃番茄的好處

1、提高免疫力:

番茄富含多種維生素和礦物元素, 其味道酸甜, 能幫助寶寶開胃和補充營養。 且據統計, 進食番茄可提高寶寶的免疫力, 並降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的死亡率。

2、治消化不良:

取山楂12克, 番茄2個。 將山楂加水煮10分鐘, 加入番茄及糖煮5分鐘食用。 可治小兒消化不良、積食。

3、防治小兒中暑:

將2個番茄切片, 加糖或鹽少量, 熱飲, 可防中暑。 將番茄壓汁和西瓜汁各半杯混合飲用, 每小時飲1次, 可退暑熱。

4、有助於骨骼生長:

番茄含有豐富的營養, 包括礦物質、維生素、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。

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它所含的維生素A原, 在人體內可以轉化為維生素A, 能促進骨骼生長。

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123 3 十個月的寶寶可以吃番茄嗎 寶寶怎麼吃番茄

1、番茄魚湯:

食材:淨魚肉100克, 番茄70克, 精鹽2克, 雞湯200克。

做法:將收拾好的魚放入開水鍋內煮後, 除去骨刺和皮;番茄用開水燙一下, 剝去皮, 切成碎末。 將雞湯倒入鍋內, 加入魚肉同煮, 稍煮後, 加入番茄末、精鹽, 用小火煮成糊狀即成。

功效:此萊色澤紅豔, 味鮮軟爛, 含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C、B1、B2及胡蘿蔔素等多種營養素, 適宜5個月以上嬰兒食用。 要選用新鮮的魚做原料, 剔淨骨刺, 把魚肉煮爛給嬰兒餵食。

2、牛肉丸子番茄湯:

食材:瘦牛肉餡250克, 雞蛋、番茄、胡蘿蔔各1個。

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做法:牛肉餡放入一個稍大點的容器內, 加入1個雞蛋、蔥沫、少許鹽、老抽, 朝一個方向把肉餡打散。 往炒鍋裡放入清水, 水開後用小勺把肉餡一點點盛到開水裡, 等肉丸成形後盛出來, 將番茄、胡蘿蔔片放進湯裡, 等番茄煮爛後再將肉丸放進去, 煮5到10分鐘, 放入食鹽即可。

功效:牛肉是肉類裡含鋅最高的, 但因肉質較硬, 寶寶嚼不爛, 做成小肉丸而且有番茄酸味, 很開胃。 胡蘿蔔含有豐富的維生素A與葉酸, 對寶寶發育非常有益。

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4 十個月的寶寶可以吃番茄嗎 寶寶吃番茄的最佳搭配

1、雞蛋:

番茄含有豐富的維生素C、糖類、蘆丁等成分, 具有抗維生素C缺乏病、潤膚、保護血管、降壓、助消化、利尿等作用;雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素等成分,

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具有滋陰潤燥、養血等功效。 二者同食, 能為人體提供豐富的營養成分, 具有一定的健美和抗衰老的作用。

2、豆腐:

番茄果蔬兼具, 味美可口。 番茄不僅含豐富的維生素和有機酸, 而且含各種礦物質也很多, 占其總重量的0.6%, 其中以鈣、磷、鋅、鐵為多, 還有錳、銅、碘等重要微量元素。 番茄配以含微量礦物質元素更為豐富的豆腐, 將滿足人體對各種微量元素的最大需要。 另外, 生津止渴、健胃消食的番茄與益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的豆腐配食, 其溫補脾胃、生津止渴、益氣和中的功效還會增強。

3、菜花:

菜花含有維生素A、維生素B1、維生素C和維生素E、維生素K等營養成分, 能清血健身,

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增強抗毒能力, 預防疾病。 番茄和菜花搭配, 能充分發揮其營養功效, 還有治療胃腸潰瘍、便秘、皮膚化膿及預防牙周病的作用。

4、芹菜:

芹菜有明顯的降壓作用和豐富的纖維素。 番茄可健胃消食, 對高血壓、高血脂患者尤為適宜。 番茄中含有維生素P, 即蘆丁, 能防治高血壓和動脈硬化。 若與芹菜搭配食用, 能為人體提供豐富的營養成分, 具有清熱利濕, 平肝降壓等功效。 適用於高血壓病、貧血等症。

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123 5 十個月的寶寶可以吃番茄嗎 寶寶吃番茄的搭配禁忌

1、土豆:

土豆在人體腸胃中會產生大量的鹽酸, 番茄在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉澱, 從而導致食欲不佳, 消化不良。

2、黃瓜:

番茄中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞,會達不到補充營養的效果。

4、紅薯:

番茄和紅薯同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。這是因為紅薯中含有的糖分會在胃內發酵而刺激胃酸分泌,番茄中含有的膠質等物質與胃酸反應而產生不溶解的物質。

3、魚肉:

食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。番茄中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質,使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

5、石榴:

因為一個是酸性的,一個是鹼性的,同時服用的話,兩者會發生化學反應的,所以不利於兩者的有益物質的吸收的。如果一起吃的話,容易造成營養的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害的,除此之外沒有太大關係,但是最好還是可以分開服用。

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123 消化不良。

2、黃瓜:

番茄中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞,會達不到補充營養的效果。

4、紅薯:

番茄和紅薯同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。這是因為紅薯中含有的糖分會在胃內發酵而刺激胃酸分泌,番茄中含有的膠質等物質與胃酸反應而產生不溶解的物質。

3、魚肉:

食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。番茄中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質,使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

5、石榴:

因為一個是酸性的,一個是鹼性的,同時服用的話,兩者會發生化學反應的,所以不利於兩者的有益物質的吸收的。如果一起吃的話,容易造成營養的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害的,除此之外沒有太大關係,但是最好還是可以分開服用。

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