十個月的寶寶是可以吃紅棗的。
1、原因：
寶寶從七個月可以吃輔食的時候就可以吃紅棗粥， 紅棗中維生素含量高， 是寶寶獲取維生素的良好來源。 維生素P在很多食物中都不含有， 紅棗中卻有很高的含量， 它能促進維生素C的吸收， 是寶寶不能缺少的維生素之一。 紅棗中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質。 紅棗還具有補血功效， 可以預防寶寶缺鐵性貧血。
2、溫馨提示：
正常健康的寶寶食用紅棗一天不要超過八顆， 可以起到補血養氣、健脾開胃的功效， 還在一定程度上可以幫助抗過敏。
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2 十個月的寶寶可以吃紅棗嗎 寶寶吃紅棗的好處
1、健脾益胃：脾胃虛弱， 腹瀉， 倦怠無力的人， 每日吃紅棗七顆能補中益氣， 健脾胃， 達到增加食欲， 止瀉的功效。
2、增強人體免疫力：紅棗含有大量的糖類物質， 主要為葡萄糖， 也含有果糖、蔗糖；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素， 具有較強的補養作用， 能提高人體免疫功能， 增強抗病能力。
3、補氣養血：紅棗為補養佳品， 食療藥膳中常加入紅棗補養身體， 滋潤氣血。
4、抗癌， 抗突變：棗中所含的營養素， 能夠增強人體免疫功能， 對於防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
5、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，
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6、鎮靜安神：大棗中所含的葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用， 其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用， 故大棗具有安神、鎮靜之功。
7、抗過敏：大棗乙醇提取物對特異反應性疾病， 能抑制抗體的產生， 提示大棗具有抗變態反應作用。
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12 3 十個月的寶寶可以吃紅棗嗎 寶寶怎麼吃紅棗
1、紅棗奶：
食材：適齡配方奶適量， 紅棗5個。
做法：紅棗洗淨蒸熟後， 去皮、去核碾成棗泥。 拌入已經沖調好的配方奶即可。
2、小米紅棗粥：
食材：小米、紅棗、冰糖。
做法：如果買的是有核的蜜棗， 先去核， 然後洗乾淨切丁。 小米用清水泡發， 小米中有時會含有細小的沙粒，
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4 十個月的寶寶可以吃紅棗嗎 寶寶吃紅棗的注意事項
1、過敏體質者， 愛上火的人， 感冒初期患者、糖尿病患者， 痰濕偏盛者， 齲齒疼痛、下腹部脹滿、大便秘結者不宜食用。
2、不宜與維生素同時食用。 棗中的維生素可使維生素K分解破壞， 使治療作用降低。
3、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。 蘿蔔會有抗壞血酸酶， 黃瓜含有維生素分解酶， 兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
4、不應和動物肝臟同時食用。 動物的肝臟富含銅、鐵等元素，
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5、服用退熱藥時禁忌食用。 服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體， 減少初期的吸收速度。 棗為含糖量高的食物， 故禁忌食用。
6、服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用。 苦味及驅風健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官， 反射性地提高食物對中樞的興奮性， 以幫助消化、增進食欲。 若服用以上藥物時用棗， 則明顯地影響藥物的療效。
7、腐爛變質棗忌食用。 棗腐爛後， 會使微生物繁殖， 棗中的果酸酶繼續分解果膠產生果膠酸和甲醇， 甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。 食用腐爛的棗， 輕者可引起頭暈， 使眼睛受害， 重則危及生命。
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