十個月的寶寶是不可以吃黃鱔的。
1、原因：
雖然黃鱔性溫， 對肝、脾、腎， 都有好處的， 但孩子還小， 黃鱔屬於大補類食品， 而且不好消化， 容易引起消化不良， 拉肚子等症狀。
2、建議：
如果想要給寶寶添加輔食， 就應該從蔬果類的開始。 如果實在想給寶寶餵食黃鱔， 那就只能給寶寶喝點黃鱔湯， 清晰乾淨， 因為黃鱔的寄生蟲你較多， 一定要徹底煮熟， 而且不能加鹽。
3、溫馨提示：
最好吃野生的黃鱔， 飼養的最好就不要吃了。
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2 十個月的寶寶可以吃黃鱔嗎 寶寶吃黃鱔的營養價值
1、補血益氣：
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適宜膚色沒有光華， 失去紅潤、手腳冰冷的人群。
2、健脾：
適用於脾氣虛弱， 運化無力所致的脘腹脹滿， 大便溏泄， 食欲不振， 肢倦乏力等症。
3、養肝：
可以促進肝氣迴圈， 舒緩肝鬱。
4、其他功效：
具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎、祛風通絡等功效；傳統醫學認為， 黃鱔為溫補強壯劑， 適用內痔出血、氣虛脫肛、產後瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痹、口眼歪斜等症。
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1、推薦：
黃鱔湯。
2、材料：
鱔魚500克， 鹽3克， 味精1克。
3、做法：
（1）將黃鱔用麵粉洗淨去其黏液， 鍋中加水，
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（2）將山藥切滾刀塊， 過水略焯後存入， 過油炸至表面微黃存入備用；
（3）鍋中留底油， 爆香蔥薑後加入香菇、鱔魚， 加料酒， 沖入適量開水， 放入山藥大火燒開後轉小火燉5分鐘， 加鹽、胡椒粉、白糖、味精調味， 撒入香菜即可。
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4 十個月的寶寶可以吃黃鱔嗎 黃鱔的適宜人群
一般人群都可食用。
1、特別適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。
2、脫肛、子宮脫垂、婦女勞傷、內痔出血之人也可多食。
3、風濕痹痛、四肢酸疼無力、糖尿病患者、高血脂， 冠心病、動脈硬化者都可多食。
4、鱔魚動風， 有瘙癢性皮膚病者忌食。
5、有痼疾宿病者， 如支氣管哮喘、淋巴結核、癌症、紅斑性狼瘡等應謹慎食用。
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6、另凡病屬虛熱， 或熱證初愈， 痢疾， 腹脹屬實者不宜食用。
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