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十個月的寶寶怎麼補鋅

當寶寶表現出不愛吃飯、睡覺不安穩等情況時, 爸爸媽媽就要警惕寶寶是否有缺鋅的情況, 一旦寶寶缺鋅就要補鋅。 十個月的寶寶怎麼補鋅呢?

也不知道是從什麼開始, 寶寶就比較容易興奮, 看到人或是看到其他沒有見過的東西表現的特別激動, 添加輔食的時候還不愛吃, 晚上睡覺還特別的遲, 每天晚上都11點多才睡覺, 我懷疑缺鈣, 帶去醫院檢查微量元素, 寶寶不缺鈣, 而是缺鋅。 寶寶現在10個月, 10個月的寶寶怎麼補鋅呢?

星寶寶小編說:寶寶厭食、睡覺不安分都是缺鋅的表現, 十個月寶寶每天需鋅5毫克。

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十個月的寶寶補鋅可以採取食補的方式, 添加容易吸收的富鋅輔食:比如牡蠣, 扇貝, 淡菜, 肝臟, 蛋黃, 瘦肉, 菌類(蘑菇、木耳、紫菜), 堅果(核桃、松子、榛子、芝麻等)和豆類食物等。 儘量幫助寶寶養成良好的飲食習慣, 不偏食和挑食。

媽媽們要注意的是, 不少藥物可以干擾補鋅的結果, 如四環素可與鋅結合成絡合物, 維生素C則與鋅結合成不溶性複合物, 類似藥物還有青黴胺、葉酸等。 補鋅時應儘量避免使用這些藥物。

補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素, 可促進鋅的吸收與利用, 以加快機體恢復, 因為三種元素有協同作用。

相關用戶問答
  • 3回答

    三個月的寶寶怎麼補鐵啊

    你好,三個月的嬰兒還沒有開始添加輔食,基本都是靠母乳餵養,所以孩子出現貧血很可能是因為乃歲中的鐵質不足引起的,這個時候建議媽媽自己平時多吃些補貼的食物如芥菜,菠菜和油菜等,動物肝臟,魚肉,蝦類等,如... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶多大才可以補鈣,11個月的寶寶怎麼補鈣?

    根據你的情況來看,你小孩都11個月大了,你可以給小孩多吃些含鈣的食物,這樣就能給小孩補到鈣了。而補鈣是可以在出生一個月後就可以開始的,但應要適當些補,你是不能有補得越多越好的錯誤想法,才可以啊。那麼... [詳細答案]

  • 3回答

    4個月的寶寶怎麼補鈣比較好?

    牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好,就... [詳細答案]

  • 5回答

    1歲4個月的寶寶怎麼做才能使他不尿床?

    不要心急總有個過程的。其實這麼大的寶寶睡前排一次尿的話是可以到第二天早上的,你家寶寶和我家一樣大。夜裡寶寶太瞌睡。給他把尿,臨睡不要喝太多水。 [詳細答案]

  • 3回答

    18個月的寶寶怎麼還不會說話?

    您好,孩子的情況是不用擔心的,只要孩子會說話,會聽,就說明孩子聽說都正常,他不想多說話可能是性格的原因。有不少孩子也是比較晚才會說話,一般早走路的孩子都會比較晚說話的。而且孩子晚說話也不代表什麼,有... [詳細答案]