十個月的寶寶食譜 為寶寶全面補足營養

十個月的寶寶已經可以將輔食當做主食了哦， 雖然還是要餵奶， 但是可慢慢減少餵奶的次數和量， 讓寶寶完全適應輔食， 這對寶寶斷奶也有好處， 十個月的寶寶食譜， 以補充蛋白質、鐵為主， 當然了其他的營養也是要補充的。

1、小魚蛋花粥

食材：飯1/2碗水1杯小魚10g 蛋1/2個

做法：將小孩用的飯碗裝1/2碗飯， 與水1杯放入小鍋煮至爛。 取小魚10g， 小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可;

2、消食蘿蔔湯

食材：白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克

做法：白蘿蔔洗淨切片。 幹桔皮切絲。 生山楂洗淨。 將所有原料放入小鍋中， 加水600ml。 大火燒開，

3、醬汁麵條

食材：細麵條8根醬油若干滴水1杯蔥末少許花生油少許

做法：將花生油燒熱， 放入蔥末炒香；加幾滴醬油後立即加水煮；水開後下入細麵條煮軟；最後再加幾滴醬油調味。

4、甜發糕

食材：雞蛋1個白糖1/2勺麵粉1勺玉米粉2勺牛奶1勺髮粉少許蠟紙1張

做法：將雞蛋用力打泡， 邊打邊加白糖；將麵粉， 髮粉， 牛奶一起加入攪拌均勻；在蒸籠中鋪一張蠟紙；將原料倒在蠟紙上；上汽後大火蒸30分鐘；取出略冷後切塊。