十個月的寶寶已經漸漸長大， 經過媽媽含辛茹苦的照顧， 寶寶相對之前在體格和智力， 形為上已經大有進步。 此時的媽媽一定在為寶寶輔食添加發愁吧， 看著越來越能吃的寶寶， 媽媽是不是不知道該給寶寶準備什麼食物了。
其實， 十個月的寶寶最好一日多餐， 逐漸由乳業食品轉為穀類食物了， 寶寶每日吃2次奶和3頓主食， 是最合理的飲食安排了。 下面為大家推薦十個月的寶寶食譜大全， 相信這十款食譜一定能讓媽媽們大顯身手哦！
十個月的寶寶食譜
十個月的寶寶食譜
一、繽紛紅薯粥
食材：
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白米30g、紅薯半個。
做法：
1、大米淘洗乾淨後加入足量的清水， 煮成白米粥。
2、紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。
3、放入蒸鍋中蒸至熟透。 將蒸好的紅薯取出， 用勺子碾壓成泥狀。
4、將白米粥煮好。 紅薯泥放入白米粥中， 攪拌均勻即可。
二、栗子棗泥小米粥
食材：
小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。
做法：
1、紅棗去核剪成小碎塊， 加上能蓋過棗粒的清水， 用攪拌機攪勻， 然後用鍋煮熟。
2、將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮撚， 過濾掉棗皮。
3、小米加入入電飯煲， 加250ml清水煮粥檔煮軟爛， 備用。
4、將栗子煮熟， 用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。
5、將棗泥和小米粥混合煮開。 將核桃仁弄碎。
6、將煮開的棗泥鋪在小米粥上面， 撒上核桃仁即可
三、西蘭花土豆泥
食材：
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土豆20克、西蘭花10克。
做法：
1、土豆去皮切成片， 放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。
2、西蘭花洗淨， 取嫩的骨朵入沸水焯一下， 撈出剁碎。
3、將蒸好的土豆碾成泥， 土豆與西蘭花攪勻， 捏成球狀即可上盤。
十個月的寶寶食譜
四、山藥麥糊
食材：
山藥110克、麥片3匙、水適量。
做法：
1、山藥去皮， 切成小丁。 將山藥蒸熟到軟。
2、將麥片泡開， 將熟軟的山藥加入麥片，
3、然後一起放入攪拌機， 打成半泥糊狀， 攪拌均勻盛出來即可。
五、小豬雞蛋羹
食材：
雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。
做法：
1、將蛋打在碗裡， 用筷子打散攪勻， 加入清水， 拌勻。
2、將蛋液過篩一遍後， 將裝有蛋液的碗放鍋上， 大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。
3、用火腿片切成小豬的耳朵和鼻子的形狀， 用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。
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4、把切好形狀的火退片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面， 可愛的小豬就出現了。
十個月的寶寶食譜
六、清蒸魚餅
食材：
魚肉300克、蛋1個、生粉15克、清水60毫升、薑末適量、沙拉油10毫升。
做法：
1、魚肉剔骨去刺， 從中半切後橫刀除去魚皮， 切成正方小丁。
2、魚丁放入攪拌機中， 加入一個蛋清， 少量薑末， 攪打成魚泥。
3、將打好的魚泥倒入盆中， 加入、生粉、清水、沙拉油， 用打蛋器低速攪打上勁， 約2-3分鐘。
4、取一小碗， 將打好的魚泥取適量裝入碗中， 用勺背抹平表面。
5、蒸鍋注水煮沸， 上汽後將魚泥放入蒸鍋中， 大火蒸20-25分鐘即可。
七、醬汁麵條
原料：
細麵條8根 醬油若干滴 水1杯 蔥末少許 花生油少許
制法：
1、將花生油燒熱， 放入蔥末炒香；
2、加幾滴醬油後立即加水煮；
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3、水開後下入細麵條煮軟；
4、最後再加幾滴醬油調味。
十個月的寶寶食譜
八、土豆餅
原料：
小土豆1個 麵粉1勺 牛奶1勺 洋蔥末少許 鹽1克 油適量 西蘭花2小朵
制法：
1、土豆煮熟後剝皮， 搗成泥；
2、加麵粉， 牛奶， 洋蔥末， 拌勻， 做成小餅；
3、鍋中放油加熱後放入小餅兩面煎熟， 入盤；
4、西蘭花煮熟， 擺盤。
九、甜發糕
原料：
雞蛋1個 白糖1/2勺 麵粉1勺 玉米粉2勺 牛奶1勺 髮粉少許 蠟紙1張
制法：
1、將雞蛋用力打泡， 邊打邊加白糖；
2、將麵粉， 髮粉， 牛奶一起加入攪拌均勻；
3、在蒸籠中鋪一張蠟紙；
4、將原料倒在蠟紙上；
5、上汽後大火蒸30分鐘；
6、取出略冷後切塊。
十個月的寶寶食譜
十、豆腐軟飯
原料：
豆腐1/10塊 米飯2勺 水4勺 肉湯2勺 紫菜少許 芹菜心1根 鹽少許
制法：
1、將豆腐切成小塊，
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2、豆腐， 肉湯， 米飯， 胡蘿蔔， 芹菜心， 鹽一起放入燜飯鍋；
3、燜熟後， 加一點紫菜攪拌即可。
小編的話：以上的十款營養又健康的食譜大全， 相信媽媽們能夠輕鬆應對。 這些食譜製作方法， 都比較簡單， 就算平常很少烹飪的媽媽， 也是能輕鬆完成的。 只要是為了寶寶健康著想， 為了寶寶能夠吃得開心， 長得放心， 媽媽們是需要費些心思喲。 願媽媽們都能夠輕鬆快樂地陪伴寶寶， 渡過他人生中最難忘的時光。
