母乳雖然是絕佳的養分來源， 但寶寶到了6個月後母乳已無法滿足其生長需求， 這時就得添加輔食， 輔食將正式成為主食， 可以讓他和大人一起吃飯， 但是仍然要注意喂給他適合的食物。 那麼十個月的小孩吃什麼好呢？
我家寶寶已經10個月了， 我們是從6個月的時候開始添加輔食的， 現在吃的輔食有米粉， 蛋黃， 小米粥， 麵條， 骨頭湯， 水果類的有吃蘋果， 香蕉。 其他的都還沒有吃， 我感覺光吃這些都吃的膩歪了， 我也不知道十個月的小孩吃什麼好， 大家的寶寶在10個月的時候吃的什麼輔食啊， 和我分享一下吧。
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星寶寶小編說：十個月的小孩， 輔食將正式成為主食。 媽媽在給寶寶做營養餐時要注意葷素搭配， 每頓飯放3種以上的菜， 蛋白質和鐵都要適量添加。 十個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛麵等各種飲食、豆製品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等。
十個月小孩的飲食還是應該以奶為主,雖然這麼大的孩子吃輔食完全可以消化,但是吸收非常有限,把寶寶飲食調整為早中晚三頓奶粉,上午九十點和下午三四點各一頓輔食,寶寶能恢復正常的生長速度了,十個月的寶寶還是要保證每天不少於500ml奶。
適合十個月的小孩吃的水果有新鮮的西瓜， 葡萄、桃子或橙， 奇異果、蘋果， 梨子。 不過都不宜過多,而且最好給寶寶吃溫性的水果比如蘋果。
